Gluteeniton tomaattijuustopiiras
Ainekset
PÄÄLLE
Näin teet
Nypi jauhot, parmesaaniraaste, suola, leivinjauhe ja voi sekaisin. Lisää vesi nopeasti sekoittaen. Painele taikina jauhoseosta apuna käyttäen piirasvuoan (halk. 28 cm) pohjalle ja reunoille. Tue reunat alumiinifoliosuikaleilla, etteivät ne valu paistamisen aikana. Esikypsennä pohjaa 200-asteisessa uunissa 12 minuuttia. Sivele pesto piirakkapohjalle, lisää päälle juustoraaste ja puolitetut tomaatit. Rouhi päälle pippuria. Kypsennä vielä 12–15 minuuttia. Koristele basilikanlehdillä.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 25 g | 152 g |
| Proteiinia | 2 g | 12 g |
| Rasvaa | 17 g | 103 g |
| Kuituja | 1 g | 6 g |
| Energiaa kj | 1107 | 6642 |
| Energiaa kcal | 265 | 1588 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
0,5 dl Parmesaanijuustoraastetta
0,5 tl Suolaa
1 tl Leivinjauhetta
1 dl Kylmää vettä
150 g Juustoraastetta
1 tl Jauhettua mustapippuria
Ruukkua basilikaa
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 25 g | 152 g |
| Proteiinia | 2 g | 12 g |
| Rasvaa | 17 g | 103 g |
| Kuituja | 1 g | 6 g |
| Energiaa kj | 1107 | 6642 |
| Energiaa kcal | 265 | 1588 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
0,5 dl Parmesaanijuustoraastetta
0,5 tl Suolaa
1 tl Leivinjauhetta
1 dl Kylmää vettä
150 g Juustoraastetta
1 tl Jauhettua mustapippuria
Ruukkua basilikaa