Grillatut paprikat
Mausta paprikat välimerelliseen tapaan valkosipulilla ja timjamilla. Viimeistele halkaistut grillipaprikat murennetulla vuohenjuustolla ja grillaa maltillisella lämmöllä.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 4 kpl | paprikaa |
| 2 kpl | valkosipulinkynttä |
| 2 rkl | timjamia hienonnettuna |
| 1/2 tl | suolaa |
| 1/2 tl | mustapippuria rouhittuna |
| 2 rkl | oliiviöljyä |
| 180 g | (1 pkt) vuohen valkohomejuustoa |
Valmistus
- 1
Huuhtele ja halkaise paprikat. Poista siemenet. Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet, hienonna timjami. Jaa valkosipulit ja timjami paprikoiden sisälle. Mausta suolalla ja pippurilla. Valuta öljy paprikoille ja lisää paloiteltu vuohenjuusto paprikakuppeihin.
Määrä Ainesosa 4 kpl paprikaa 2 kpl valkosipulinkynttä 2 rkl timjamia hienonnettuna 1/2 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria rouhittuna 2 rkl oliiviöljyä 180 g (1 pkt) vuohen valkohomejuustoa - 2
Grillaa paprikoita suoralla lämmöllän eli suoraan lämmönlähteen päällä noin 5 minuuttia. Siirrä ne sitten epäsuoraan lämpöön. Grillaa, kunnes paprikat ovat pehmenneet sopivasti ja juusto sulanut.
Ravintosisältö
269
Energiaa kcal
1126
Energiaa kj
22,0 g
Rasvaa
10,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
6,5 g
Hiilihydraatteja
5,5 g
Sokereita
2,5 g
Kuituja
10,8 g
Proteiinia
1,4 g
Suolaa
269
Energiaa kcal
1126
Energiaa kj
22,0 g
Rasvaa
10,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
6,5 g
Hiilihydraatteja
5,5 g
Sokereita
2,5 g
Kuituja
10,8 g
Proteiinia
1,4 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Ällistyttävän helppoa! Näin saat taas valkoisen vessanpöntön
- 2.Voiko 11 000 eurolla rakentaa talon? Tiia teki niin
- 3.Hääpäivän aatto oli paljastava – Tällaista on olla alkoholistin puoliso
- 4.Haisetko sinäkin vaatekaapilta? Näin korjaat tilanteen
- 5."Tämä piirakka kerää aina ylistävät kehut"
- 6.Mitä teet kahvinkeiton jälkeen? Moni pilaa pannunsa turhaan













