Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Ohita uusimmat korttijutut -karuselli

Halloumiburgerit

Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
MUK
ReseptitPääruoatHampurilaiset
Täytä burgeri paahdetuilla tai grillatuilla kasviksilla ja halloumijuustolla. Uunissa pehmeäksi paahdetusta munakoisosta syntyy mehevä hampurilaiskastike, joka saa täyteläistä makua myös tahinista eli seesamitahnasta.
Munaton
Kasvisruoka

Ainekset

2 kpl
Punaista paprikaa
2 rkl
rypsiöljyä
1 kpl
kesäkurpitsa
400 g
(2 pkt) halloumijuustoa
4 kpl
hampurilaissämpylää

Munakoisokastike

300 g
(1-2) munakoisoa
1 kpl
Valkosipulinkynsi
1 dl
tahinia eli seesamitahnaa
2 rkl
oliiviöljyä
1/2 tl
suolaa
1 kpl
sitruuna (2 rkl sitruunan mehua)
1/2 kpl
(ruukkua) korianteria

Lisäksi

1 kpl
punasipuli
1 kpl
(ruukku) salaattia

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

1

Halkaise paprikat ja munakoiso, poista paprikasta siemenet ja kanta. Laita munakoisot uunipellille ja sivele pintaan 1 rkl öljyä. Paahda munakoisoja 225-asteisessa uunissa ensin 30 minuuttia. Lisää paprikat pellille leikkauspinta alaspäin ja paahda vielä 20 minuuttia, kunnes paprikoiden kuoret ovat paahtuneet tummiksi. Laita kuumat paprikat kulhoon, peitä kulho tiiviisti kelmulla ja anna jäähtyä hetki. Poista paprikoista kuoret.

2 kpl
Punaista paprikaa
300 g
(1-2) munakoisoa
2

Lusikoi munakoisojen pehmeäksi kypsynyt sisus sauvasekoittimen kulhoon. Murskaa valkosipuli joukkoon ja lisää tahini, öljy ja suola. Purista sitruunanmehu seokseen ja soseuta tasaiseksi. Mausta kastike hienonnetulla korianterilla.

300 g
(1-2) munakoisoa
1 kpl
Valkosipulinkynsi
1 dl
tahinia eli seesamitahnaa
2 rkl
oliiviöljyä
1/2 tl
suolaa
1 kpl
sitruuna (2 rkl sitruunan mehua)
1/2 kpl
(ruukkua) korianteria
3

Kuori ja viipaloi sipuli. Huuhtele ja kuivaa salaatti.

1 kpl
punasipuli
1 kpl
(ruukku) salaattia
4

Viipaloi kesäkurpitsa ja sivele viipaleet öljyllä. Valuta halloumit ja kuivaa ne talouspaperilla. Viipaloi halloumi. Paahda juustot, kesäkurpitsat ja halkaistut sämpylät kuumalla parilalla kullanruskeiksi.

1 kpl
kesäkurpitsa
2 rkl
rypsiöljyä
400 g
(2 pkt) halloumijuustoa
4 kpl
hampurilaissämpylää
5

Täytä hampurilaiset munakoisokastikkeella, salaatilla, kasviksilla ja juustolla.

Vinkki! Korvaa tahini paahdetuilla seesaminsiemenillä. Jauha siemenet morttelissa ennen kuin lisäät ne kastikkeeseen.

Miltä maistui?

Lisää aiheesta

Resepti:
Yhteishyvän ruokatoimitus
Kuvat:
Ninna Lindström
Julkaistu: 22.10.2018
|
Muokattu: 17.6.2022

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

680

2845

52,0 g

16,5 g

20,5 g

8,5 g

8,3 g

28,5 g

3,6 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli