Inkivääri-sitruunajuoma
arvosana4/5
45 min (josta 15 min aktiivista)
Raikas sitruuna maustaa suositun inkiväärishotin. Helppo ja pirteä flunssakauden juoma valmistuu vain neljästä aineksesta.
Ainekset (24 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kpl | sitruuna |
| 190 g | (1 prk) inkiväärimurskaa (ginger people) |
| 1 l | vettä |
| 1/2 dl | hunajaa |
Valmistus
- 1
Pese sitruuna, raasta kuori ja purista mehu. Laita mehu sivuun odottamaan. Laita kuoriraaste ja inkiväärimurska kulhoon. Kiehauta vesi ja kaada se kulhoon. Sekoita ja anna jäähtyä kädenlämpöiseksi.
Määrä Ainesosa 1 kpl sitruuna 190 g (1 prk) inkiväärimurskaa (ginger people) 1 l vettä - 2
Siivilöi juoma ja sekoita sitruunanmehu ja hunaja joukkoon. Säilytä valmis juoma pullossa tai kannellisessa astiassa jääkaapissa. Juoma säilyy kylmässä noin kaksi viikkoa. Nauti shottilasillinen (noin 4 cl) aamuisin. Juoma riittää kahdeksi viikoksi kahdelle henkilölle.
Määrä Ainesosa 1/2 dl hunajaa
Ravintosisältö
20
Energiaa kcal
83
Energiaa kj
0,5 g
Rasvaa
0,1 g
Tyydyttynyttä rasvaa
3,5 g
Hiilihydraatteja
2,6 g
Sokereita
0,2 g
Kuituja
0,1 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
20
Energiaa kcal
83
Energiaa kj
0,5 g
Rasvaa
0,1 g
Tyydyttynyttä rasvaa
3,5 g
Hiilihydraatteja
2,6 g
Sokereita
0,2 g
Kuituja
0,1 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Legendaarinen silmämeikki on taas trendikäs
- 2.Nyt se tapahtui: 90-luvun verhot palasivat muotiin
- 3.Etsitkö helpon kesäkakun reseptiä? Tässä 5 suussasulavaa vaihtoehtoa
- 4.Luovuitko sinäkin tästä huonekalusta? Nyt se palaa näyttävästi
- 5.Kesän paras pääruoka tehdään grillissä – näillä 7 reseptillä pärjäät koko grillikauden
- 6.Ruoka ei miellytä, valokuvaaja paikalla – näistä syistä vieraat eivät saavu häihin
Uusimmat jutut sähköpostiisi