Inkivääri-sitruunajuoma
45 min (josta 15 min aktiivista)
Ainekset
Valmistus
Pese sitruuna, raasta kuori ja purista mehu. Laita mehu sivuun odottamaan. Laita kuoriraaste ja inkiväärimurska kulhoon. Kiehauta vesi ja kaada se kulhoon. Sekoita ja anna jäähtyä kädenlämpöiseksi.
Siivilöi juoma ja sekoita sitruunanmehu ja hunaja joukkoon. Säilytä valmis juoma pullossa tai kannellisessa astiassa jääkaapissa. Juoma säilyy kylmässä noin kaksi viikkoa. Nauti shottilasillinen (noin 4 cl) aamuisin. Juoma riittää kahdeksi viikoksi kahdelle henkilölle.
Lisää aiheesta
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
20
83
0,5 g
0,1 g
3,5 g
2,6 g
0,2 g
0,1 g
0,0 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Uusimmat
Uusimmat jutut sähköpostiisi