Jauhelihahodarit
30 min (josta 15 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Jauhelihakepakoilla täytetyt hot dogit ovat lapsillekin maistuva perjantaiherkku. Jauhelihakepakot paistetaan uunissa kinkkuviipaleisiin käärittyinä. Hodarin perinteiset lisukkeet kurkkusalaatti, ketsuppi ja sinappi sopivat myös sämpylän väliin.
| 8 kpl | hot dog -sämpylää |
| Kepakot | |
|---|---|
| 400 g | jauhelihaa |
| 1 kpl | kananmuna |
| 2 tl | pihvimaustetta |
| suolaa | |
| rouhittua mustapippuria | |
| 8 kpl | kylmäsavukinkkua |
| Lisäksi | |
| esim. kurkkurelissiä | |
| tomaattikastiketta | |
| sinappia | |
- 1.
Sekoita jauheliha, kananmuna ja mausteet. Muotoile massasta kahdeksan tankoa ja kääri ne kinkkuviipaleisiin leivinpaperoidulle uunipellille. Kypsennä 225-asteisessa uunissa 12–15 minuuttia.
- 2.
Paahda avatut sämpylät ja täytä jauhelihatangoilla ja maustekastikkeilla.
Jauhelihahodarit
Jauhelihakepakoilla täytetyt hot dogit ovat lapsillekin maistuva perjantaiherkku. Jauhelihakepakot paistetaan uunissa kinkkuviipaleisiin käärittyinä. Hodarin perinteiset lisukkeet kurkkusalaatti, ketsuppi ja sinappi sopivat myös sämpylän väliin.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 8 kpl | hot dog -sämpylää |
Kepakot | |
| 400 g | jauhelihaa |
| 1 kpl | kananmuna |
| 2 tl | pihvimaustetta |
| suolaa | |
| rouhittua mustapippuria | |
| 8 kpl | kylmäsavukinkkua |
Lisäksi | |
| esim. kurkkurelissiä | |
| tomaattikastiketta | |
| sinappia | |
Valmistus (Uuni 225°C)
- 1
Sekoita jauheliha, kananmuna ja mausteet. Muotoile massasta kahdeksan tankoa ja kääri ne kinkkuviipaleisiin leivinpaperoidulle uunipellille. Kypsennä 225-asteisessa uunissa 12–15 minuuttia.
Määrä Ainesosa 400 g jauhelihaa 1 kpl kananmuna 2 tl pihvimaustetta suolaa 8 kpl kylmäsavukinkkua rouhittua mustapippuria - 2
Paahda avatut sämpylät ja täytä jauhelihatangoilla ja maustekastikkeilla.
Määrä Ainesosa esim. kurkkurelissiä tomaattikastiketta sinappia 8 kpl hot dog -sämpylää
Ravintosisältö
216
Energiaa kcal
905
Energiaa kj
13,3 g
Rasvaa
5,4 g
Tyydyttynyttä rasvaa
10,8 g
Hiilihydraatteja
0,8 g
Sokereita
1,1 g
Kuituja
13,1 g
Proteiinia
0,5 g
Suolaa
216
Energiaa kcal
905
Energiaa kj
13,3 g
Rasvaa
5,4 g
Tyydyttynyttä rasvaa
10,8 g
Hiilihydraatteja
0,8 g
Sokereita
1,1 g
Kuituja
13,1 g
Proteiinia
0,5 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Suolaa, Rouhittua mustapippuria, Esim. kurkkurelissiä, Tomaattikastiketta, Sinappia.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Katso myös nämä
- 1.Ethän tee kylässä kuten lähes kaikki suomalaiset? Se ei ole kiva tapa
- 2.Kokeile ammattisiivoojien taika-ainetta! Nyt lähtee lika uunista
- 3.Joulun upeimmat juustokakut – katso herkulliset ideat!
- 4.Kumpi ensin, imurointi vai pölyjen pyyhintä? Nyt et arvaa vastausta!
- 5.Kaisa viihtyi Prismassa niin pitkään, että sai sakot – ”En ole maksanut itselleni vuoteen palkkaa”
- 6.Jäätkö kaipaamaan? Nämä kolme ruokaa ovat väistymässä joulupöydästä












