Joulumausteinen lanttulaatikko - Yhteishyvä

Joulumausteinen lanttulaatikko

Joulumausteinen lanttulaatikko
Annokset
8
Valmistusaika
30 min
Ruokavalio
Aateloi lanttulaatikko smetanalla, piparkakkumausteella ja pekaanipähkinöillä.
Jaa Somessa

Ainekset

1 kpl
(700 g) lanttulaatikkoa
1 kpl
(120 g) smetanaa
2 tl
Piparkakkumaustetta
100 g
Pekaanipähkinöitä
1 tl
Rypsiöljyä

Näin teet

1

Sekoita lanttulaatikkoon smetana ja piparkakkumauste. Lusikoi seos voideltuun uunivuokaan, tasoita pinta.

1 kpl
(120 g) smetanaa
2 tl
Piparkakkumaustetta
2

Kääntele pekaanipähkinät öljyssä. Asettele ne laatikon pinnalle. Kuumenna 175-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia.

100 g
Pekaanipähkinöitä
1 tl
Rypsiöljyä
Resepti
Taina Salovaara
Kuvausjärjestelyt
Kaisa Jouhki
Kuvat
Piia Arnould
Julkaistu: 11.11.2018
Muokattu: 15.11.2018
Jaa Somessa

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja1 g5 g
Proteiinia2 g16 g
Rasvaa14 g108 g
Kuituja2 g18 g
Energiaa kj562 4494
Energiaa kcal134 1074

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 rasia (700 g) lanttulaatikkoa

  • 2 tl Piparkakkumaustetta

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja1 g5 g
Proteiinia2 g16 g
Rasvaa14 g108 g
Kuituja2 g18 g
Energiaa kj562 4494
Energiaa kcal134 1074

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 rasia (700 g) lanttulaatikkoa

  • 2 tl Piparkakkumaustetta

Resepti
Taina Salovaara
Kuvausjärjestelyt
Kaisa Jouhki

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.