Juustoinen guacamole
Pehmeistä avokadoista syntyy dippi. Tarjoile guacamole tacolastujen kanssa, levitteenä tai dippikastikkeena.
Ainekset
3 kpl
Avokadoa
1 kpl
Limetin mehu
1 1/2 dl
Parmesaaniraastetta
1 kpl
Pieni punasipuli
6 kpl
Kirsikkatomaattia
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
Näin teet
1
Halkaise avokadot ja poista kivet. Lusikoi hedelmälihat monitoimikoneeseen.
Lisää limetinmehu, parmesaaniraaste, kuorittu ja halkaistu punasipuli, kirsikkatomaatit sekä mausteet. Anna koneen käydä hetki, jätä seos karkeaksi.
Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 13.10.2014
Muokattu: 19.7.2018
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 5 g | 19 g |
| Proteiinia | 3 g | 10 g |
| Rasvaa | 15 g | 59 g |
| Kuituja | 7 g | 27 g |
| Energiaa kj | 739 | 2954 |
| Energiaa kcal | 176 | 705 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Limetin mehu
1,5 dl Parmesaaniraastetta
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 5 g | 19 g |
| Proteiinia | 3 g | 10 g |
| Rasvaa | 15 g | 59 g |
| Kuituja | 7 g | 27 g |
| Energiaa kj | 739 | 2954 |
| Energiaa kcal | 176 | 705 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Limetin mehu
1,5 dl Parmesaaniraastetta
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
Resepti
Katri Schröder