Juustoinen jauhelihakastike
15 min
4 Annosta
4 Annosta
Ruokasulatejuustolla maustettua jauhelihakastiketta ei tarvitse suurustaa jauhoilla. Tarjoa juustoinen jauhelihakastike keitettyjen perunoiden ja höyrytettyjen kasvisten kanssa.
Ruokavaliot
Ainekset
400 g
Jauhelihaa
1 rkl
Öljyä
1 rkl
Sinappia
2 1/2 dl
Lihalientä
2 dl
Juoksevaa ruokasulatejuustoa
1/2 tl
Suolaa
1/4 tl
Mustapippuria
3 rkl
Silputtuja hillosipuleita
3 rkl
Persiljasilppua
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Näin teet
1
Ruskista jauheliha öljyssä paistokasarissa. Lisää sinappi ja lihaliemi. Anna kiehua hiljalleen 5 minuuttia. Lisää juusto ja mausteet. Keitä hiljalleen 5 minuuttia. Sekoita joukkoon hillosipulit ja silppua pinnalle persiljaa.
Lisää aiheesta
Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 28.6.2016
Muokattu: 30.9.2019
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
1933
462
38,0 g
16,8 g
3,8 g
1,8 g
—
27,0 g
2,1 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
0,5 tl Suolaa,
0,25 tl Mustapippuria,
3 rkl Silputtuja hillosipuleita.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli