Juustoinen uuniseiti - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Juustoinen uuniseiti

Juustoinen uuniseiti
Annokset
4
Valmistusaika
Tunti
Uunin lämpötila
200°C
Hauduta pakasteseiti meheväksi juustokastikkeessa. Helppo arkiruoka on simppeli valmistaa eikä vaadi montaa raaka-ainetta.
Jaa Somessa

Ainekset

400 g
(1 pkt) pakasteseitiä annospaloina
1/2 tl
Suolaa
1/4 tl
valkopippuria
50 g
Purjoa

JUUSTOKASTIKE

1 rkl
Margariinia
1 rkl
Vehnäjauhoja
2 dl
Maitoa
2 dl
Emmentaljuustoraastetta
1/4 tl
suolaa

Vinkki: Voit tehdä kalavuoan myös ahven- tai kuhafileistä.

Näin teet

1

Sulata kala pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta. Laita kalapalat uunivuokaan. Mausta suolalla ja pippurilla. Säädä uuni 200 asteeseen.

400 g
(1 pkt) pakasteseitiä annospaloina
1/2 tl
Suolaa
1/4 tl
valkopippuria
2

Huuhdo ja suikaloi purjo. Levitä suikaleet kalojen päälle.

50 g
Purjoa
3

Valmista juustokastike. Sulata rasva pinnoitetussa kattilassa. Lisää jauhot ja sekoita, kunnes seos kuohahtaa. Lisää maito muutamassa erässä koko ajan sekoittaen. Jatka sekoittamista, kunnes kastike kiehahtaa. Lisää puolet juustoraasteesta. Sekoita, kunnes juusto sulaa. Mausta suolalla. Valuta kastike kalojen päälle. Ripottele pinnalle loppu juustoraaste.

1 rkl
Vehnäjauhoja
1 rkl
Margariinia
2 dl
Maitoa
1/4 tl
suolaa
2 dl
Emmentaljuustoraastetta
4

Kypsennä seitiä uunin keskitasolla noin 30 minuuttia. Tarjoa esimerkiksi keitettyjen perunoiden ja salaatin kera.

Resepti
Katri Schröder, Kati Pohja
Kuvat
Ninna Lindström
Julkaistu: 7.10.2013
Muokattu: 10.7.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja4 g14 g
Proteiinia20 g78 g
Rasvaa4 g15 g
Kuituja0 g1 g
Energiaa kj547 2186
Energiaa kcal131 522

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 2 dl Emmentaljuustoraastetta

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja4 g14 g
Proteiinia20 g78 g
Rasvaa4 g15 g
Kuituja0 g1 g
Energiaa kj547 2186
Energiaa kcal131 522

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 2 dl Emmentaljuustoraastetta

Resepti
Katri Schröder, Kati Pohja
Kuvat
Ninna Lindström

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.