Kalaburgeri
15 min
4 Annosta
4 Annosta
Kalaburgeri on arjen nopea ja fiksu valinta – sujauta burgeriin vähärasvaiset ja proteiinirikkaat järvikalapihvit.
Ainekset
Valmistus
1
Kuumenna öljy paistinpannulla ja paista järvikalapihvit pannulla miedolla lämmöllä 5 min molemmin puolin.
1 rkl
rypsiöljyä
200 g
(4 kpl) Järvikalapihvejä
2
Huuhtele salaatti ja kuori ja viipaloi sipuli. Paahda halutessasi leipäviipaleet. Kokoa burgeri levittämällä pohjalle majoneesia ja asettamalla päälle reilusti salaattia. Nosta kalapihvit salaatin päälle ja kruunaa burgeri sipulirenkailla.
100 g
(1 ps) lehtisalaattia
1 kpl
punasipulia
4 kpl
(4 palaa) ruisleipää
4 rkl
Paprikamajoneesia
Lisää aiheesta
Koostaja:
Yhteishyvä
Kuvat:
Piia Arnould
Julkaistu: 17.5.2019
|Muokattu: 13.3.2025
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
223
932
12,8 g
1,3 g
13,8 g
1,3 g
2,5 g
12,5 g
0,5 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Uusimmat
Uusimmat jutut sähköpostiisiTilaa Yhteishyvän uutiskirje, niin saat ajankohtaiset reseptit ja arkea helpottavat vinkit suoraan sähköpostiisi.
