Kasvispiiras
Nappaa talteen!
| 125 g | maidotonta margariinia (flora leivonta laktoositon tai sunnuntai laktoositon leivontamargariini) |
| 2 dl | vehnäjauhoja |
| 1 dl | kaurahiutaleita |
| 1/2 tl | leivinjauhetta |
| 1 rkl | vettä |
| Täyte: | |
|---|---|
| 150 g | parsakaalia |
| 50 g | purjoa |
| 1/2 kpl | paprikaa |
| 1 kpl | (300g) silken- eli pehmeää tofua |
| 1/2 tl | suolaa |
| 1/4 tl | mustapippuria |
- 1.
Sekoita pehmeä rasva ja jauhot, hiutaleet ja leivinjauhe. Lisää vesi. Sekoita tasaiseksi ja siirrä kylmään. Pese ja paloittele parsakaali. Höyrytä puolikypsäksi pienessä vesimäärässä mikroaaltouunissa tai kattilassa. Valuta. Pese ja paloittele purjo ja paprika. Sekoita tofu tasaiseksi vatkaimella, lisää joukkoon suola ja mustapippuri. Painele taikina piirasvuoan pohjalle ja reunoille. Esipaista pohjaa 200 asteessa 5-7 minuuttia. Nosta kasvikset piiraspohjan päälle ja leivitä tofuseos pinnalle. Paista piirasta noin 20 minuuttia.Ruokalehti 0505
Kasvispiiras
Ainekset (8 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 125 g | maidotonta margariinia (flora leivonta laktoositon tai sunnuntai laktoositon leivontamargariini) |
| 2 dl | vehnäjauhoja |
| 1 dl | kaurahiutaleita |
| 1/2 tl | leivinjauhetta |
| 1 rkl | vettä |
Täyte: | |
| 150 g | parsakaalia |
| 50 g | purjoa |
| 1/2 kpl | paprikaa |
| 1 kpl | (300g) silken- eli pehmeää tofua |
| 1/2 tl | suolaa |
| 1/4 tl | mustapippuria |
Valmistus
- 1
Sekoita pehmeä rasva ja jauhot, hiutaleet ja leivinjauhe. Lisää vesi. Sekoita tasaiseksi ja siirrä kylmään. Pese ja paloittele parsakaali. Höyrytä puolikypsäksi pienessä vesimäärässä mikroaaltouunissa tai kattilassa. Valuta. Pese ja paloittele purjo ja paprika. Sekoita tofu tasaiseksi vatkaimella, lisää joukkoon suola ja mustapippuri. Painele taikina piirasvuoan pohjalle ja reunoille. Esipaista pohjaa 200 asteessa 5-7 minuuttia. Nosta kasvikset piiraspohjan päälle ja leivitä tofuseos pinnalle. Paista piirasta noin 20 minuuttia.Ruokalehti 0505
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Katso myös nämä
- 1.Jäätkö kaipaamaan? Nämä kolme ruokaa ovat väistymässä joulupöydästä
- 2.Kumpi ensin, imurointi vai pölyjen pyyhintä? Nyt et arvaa vastausta!
- 3.Joulun upeimmat juustokakut – katso herkulliset ideat!
- 4.Arja Elina hankki airfryerin – Sen jälkeen mikään ei ollut kuin ennen
- 5.Kaisa viihtyi Prismassa niin pitkään, että sai sakot – ”En ole maksanut itselleni vuoteen palkkaa”
- 6.Neulotut lapaset – kolme perusohjetta
Uusimmat jutut sähköpostiisi