Kasvispiiras

Annosmäärä8 Annosta

|| MunatonMaidotonLaktoositonVegaaninenKasvisruoka

Nappaa talteen!

Täyte:
125 g	maidotonta margariinia (flora leivonta laktoositon tai sunnuntai laktoositon leivontamargariini)
2 dl	vehnäjauhoja
1 dl	kaurahiutaleita
1/2 tl	leivinjauhetta
1 rkl	vettä
150 g	parsakaalia
50 g	purjoa
1/2 kpl	paprikaa
1 kpl	(300g) silken- eli pehmeää tofua
1/2 tl	suolaa
1/4 tl	mustapippuria

1.
Sekoita pehmeä rasva ja jauhot, hiutaleet ja leivinjauhe. Lisää vesi. Sekoita tasaiseksi ja siirrä kylmään. Pese ja paloittele parsakaali. Höyrytä puolikypsäksi pienessä vesimäärässä mikroaaltouunissa tai kattilassa. Valuta. Pese ja paloittele purjo ja paprika. Sekoita tofu tasaiseksi vatkaimella, lisää joukkoon suola ja mustapippuri. Painele taikina piirasvuoan pohjalle ja reunoille. Esipaista pohjaa 200 asteessa 5-7 minuuttia. Nosta kasvikset piiraspohjan päälle ja leivitä tofuseos pinnalle. Paista piirasta noin 20 minuuttia.Ruokalehti 0505

Reseptit|Leivonnaiset

Kasvispiiras

Name: Kasvispiiras
Yield: 8 portion
Ingredients: 125 g Maidotonta margariinia (flora leivonta laktoositon tai sunnuntai laktoositon leivontamargariini); 2 dl Vehnäjauhoja; 1 dl Kaurahiutaleita; 1/2 tl Leivinjauhetta; 1 rkl Vettä; 150 g Parsakaalia; 50 g Purjoa; 1/2 kpl Paprikaa; 1 kpl (300g) silken- eli pehmeää tofua; 1/2 tl Suolaa; 1/4 tl Mustapippuria

Arvostele resepti

Annosmäärä8 Annosta

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Pidä näyttö päällä

Ainekset (8 annosta)

Määrä	Ainesosa
125 g	maidotonta margariinia (flora leivonta laktoositon tai sunnuntai laktoositon leivontamargariini)
2 dl	vehnäjauhoja
1 dl	kaurahiutaleita
1/2 tl	leivinjauhetta
1 rkl	vettä
Täyte:
150 g	parsakaalia
50 g	purjoa
1/2 kpl	paprikaa
1 kpl	(300g) silken- eli pehmeää tofua
1/2 tl	suolaa
1/4 tl	mustapippuria

Osta verkosta

Valmistus

1
Sekoita pehmeä rasva ja jauhot, hiutaleet ja leivinjauhe. Lisää vesi. Sekoita tasaiseksi ja siirrä kylmään. Pese ja paloittele parsakaali. Höyrytä puolikypsäksi pienessä vesimäärässä mikroaaltouunissa tai kattilassa. Valuta. Pese ja paloittele purjo ja paprika. Sekoita tofu tasaiseksi vatkaimella, lisää joukkoon suola ja mustapippuri. Painele taikina piirasvuoan pohjalle ja reunoille. Esipaista pohjaa 200 asteessa 5-7 minuuttia. Nosta kasvikset piiraspohjan päälle ja leivitä tofuseos pinnalle. Paista piirasta noin 20 minuuttia.Ruokalehti 0505

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy