Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Ruoka ja reseptit
Uusimmat reseptitArkiruokaKasvisruokaEdullinen ruokaTerveellinen ruoka ja ravitsemus
HävikkivinkitSatokauden kasviksetSesonkikalaYrtitLeivonnaiset
UuniruokaPastatÄssäkokkiUutuustuotteetKokkaa Kotimaista
Halloween
Oma ruokalista
Elämä ja ihmiset
IhmisetMatkailuUusin lehtiOsallistuParempi paikka elää
Tilaa uutiskirjeSamarbete
bookmark-icon
Suosikit
Kaura-pinaattiohukaiset

Kaura-pinaattiohukaiset

timer-icon30 min
Fork and knife
25 Kappaletta
Fork and knife
25 Kappaletta
Vähemmän sokeria
more-info
ReseptitAlkuruoatLeivonnaiset
Maukkaat pinaattiletut valmistuvat pakastepinaatista ja kaurahiutaleista. Nämä lätyt ovat helppo ja nopea valmistaa.

Ruokavaliot

Vähemmän sokeria

Ainekset

8 dl
Maitoa
2 kpl
Kananmunaa
2 1/2 dl
Vehnäjauhoja
150 g
Pakastepinaattia
1 dl
Kaurahiutaleita
Voita paistamiseen

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Vatkaa kananmunat maitoon. Lisää jauhot, pinaatti ja hiutaleet. Vatkaa tasaiseksi taikinaksi. Anna taikinan turvota 15-30 minuuttia. Paista pienessä rasvamäärässä ohukaispannulla lettuja. Käännä letut, kun pinta on saanut kauniin värin.

Miltä maistui?(1 arviota)

Lisää aiheesta

Koostaja:
Yhteishyvä
Kuvat:
SOK
Julkaistu: 28.2.2007
Muokattu: 31.8.2020

Ravintosisältö

Ravintosisältö

Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.