Keltajuuriborssikeitto
45 min (josta 15 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Smetanalla viimeistelty keltainen borssikeitto on helppo ateria, johon suikaloidaan keltajuuria, porkkanoita ja kaalia.
| 500 g | keltajuuria |
| 2 kpl | porkkanaa |
| 2 kpl | sipulia |
| 250 g | keräkaalia |
| 2 rkl | rypsiöljyä |
| 1 l | vettä |
| 2 kpl | kasvisliemikuutiota |
| 2 rkl | omenaviinietikkaa |
| 1 tl | suolaa |
| 1/2 tl | mustapippuria rouhittuna |
| 1 rkl | tuoretta timjamia |
| 1 rkl | tuoretta persiljaa |
| Lisäksi | |
|---|---|
| 120 g | (1 prk) smetanaa |
- 1.
Pese, kuori ja suikaloi keltajuuret ja porkkanat. Kuori ja hienonna sipulit. Pese ja suikaloi kaali. Kuullota kasviksia isossa kattilassa öljyssä pari minuuttia.
- 2.
Kaada vesi päälle. Lisää liemikuutiot ja keitä hiljalleen noin 20 minuuttia tai kunnes juurekset ovat kypsiä.
- 3.
Mausta keitto etikalla, suolalla, pippurilla ja hienonnetuilla yrteillä. Tarjoa smetanan kanssa.
Keltajuuriborssikeitto
Smetanalla viimeistelty keltainen borssikeitto on helppo ateria, johon suikaloidaan keltajuuria, porkkanoita ja kaalia.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 500 g | keltajuuria |
| 2 kpl | porkkanaa |
| 2 kpl | sipulia |
| 250 g | keräkaalia |
| 2 rkl | rypsiöljyä |
| 1 l | vettä |
| 2 kpl | kasvisliemikuutiota |
| 2 rkl | omenaviinietikkaa |
| 1 tl | suolaa |
| 1/2 tl | mustapippuria rouhittuna |
| 1 rkl | tuoretta timjamia |
| 1 rkl | tuoretta persiljaa |
Lisäksi | |
| 120 g | (1 prk) smetanaa |
Valmistus
- 1
Pese, kuori ja suikaloi keltajuuret ja porkkanat. Kuori ja hienonna sipulit. Pese ja suikaloi kaali. Kuullota kasviksia isossa kattilassa öljyssä pari minuuttia.
Määrä Ainesosa 500 g keltajuuria 2 kpl porkkanaa 2 kpl sipulia 250 g keräkaalia 2 rkl rypsiöljyä - 2
Kaada vesi päälle. Lisää liemikuutiot ja keitä hiljalleen noin 20 minuuttia tai kunnes juurekset ovat kypsiä.
Määrä Ainesosa 1 l vettä 2 kpl kasvisliemikuutiota - 3
Mausta keitto etikalla, suolalla, pippurilla ja hienonnetuilla yrteillä. Tarjoa smetanan kanssa.
Määrä Ainesosa 2 rkl omenaviinietikkaa 1 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria rouhittuna 1 rkl tuoretta persiljaa 1 rkl tuoretta timjamia 120 g (1 prk) smetanaa
Voit lisätä keittoon kasvisnakkeja, kuutioitua savutofua, paahdettua pekonia tai kinkkusuikaleita.
Ravintosisältö
278
Energiaa kcal
1164
Energiaa kj
21,0 g
Rasvaa
9,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
15,5 g
Hiilihydraatteja
14,0 g
Sokereita
5,8 g
Kuituja
3,8 g
Proteiinia
4,3 g
Suolaa
278
Energiaa kcal
1164
Energiaa kj
21,0 g
Rasvaa
9,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
15,5 g
Hiilihydraatteja
14,0 g
Sokereita
5,8 g
Kuituja
3,8 g
Proteiinia
4,3 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Tämä on kesän suosituin mekkoväri – ja se sopii yllättävän monelle
- 2.Nyt se tapahtui: 90-luvun verhot palasivat muotiin
- 3.Näitä pintoja tuskin pyyhit – siksi kotisi on niin pölyinen
- 4.Ostatko parsaa? Säästä parsanipun legendaarinen kuminauha
- 5.Haluatko pehmeämmät pyyhkeet? Näin ne kannattaa pestä
- 6.Nämä juhlalaukut ovat nyt muodissa – eivätkä ne ole vaatimattomia













