Kevyemmän päivän lihaburrito

Nappaa talteen!
| 6 kpl | isoa vehnätortillaa |
| 400 g | suikaloitua naudan lihaa |
| 2 kpl | punasipulia |
| Marinadi: | |
|---|---|
| 2 rkl | punaviinietikkaa |
| 2 rkl | öljyä |
| 3 rkl | soijakastiketta |
| 1/4 tl | rouhittua mustapippuria |
| 2 kpl | valkosipulin kynttä |
| Hedelmäinen salsa: | |
| 1 kpl | sipuli |
| 3 kpl | puolikypsää sharonia |
| 1/2 kpl | lehtisellerin varsi |
| 1 kpl | punainen paprika |
| 1 rkl | tuoretta persiljaa silputtuna |
| 1 kpl | valkosipulin kynsi |
| 2 rkl | sitruuna-tai limettimehua |
| 1 rkl | viinietikkaa |
| Guacamole herneistä: | |
| 450 g | vihreitä pakasteherneitä |
| 2 rkl | silputtua tuoretta persiljaa |
| 1 rkl | silputtua tuoretta basilikaa |
| 2 kpl | valkosipulin kynttä |
| 3 rkl | sitruunanmehua |
| suolaa | |
| Lisäksi: | |
| 2 dl | kevytjuustoa raasteena |
| 2 - 3 dl | maustamatonta jogurttia |
- 1.
Pane kaikki marinadin ainekset muovipussiin ja lisää sekaan lihasuikaleet. Anna maustua huoneenlämmössä vähintään 2 tuntia. Kuori ja suikaloi sipulit. Valuta lihasuikaleet ja paista ne kuumalla pannulla kypsiksi. Valmista salsa. Kuori sipuli, sharonit ja paloittele ne sekä sellerinvarsi ja paprika pieniksi kuutioiksi. Yhdistä aineet kulhoon ja lisää persiljasilppu, kuorittu ja murskattu valkosipulin kynsi, sitrusmehu ja etikka. Valmista guacamole.Pane tehosekoittimen kulhoon sulatetut pakasteherneet, sitruunanmehun, yrttien ja kuorittujen valkosipulin kynsien kanssa. Hienonna seos ja tarkista suola. Rullaa tortillojen väliin liha- ja sipulisuikaleita ja pane rullat uunivuokaan. Ripottele päälle juustoraastetta ja paista 225 asteeseen noin 5-10 minuuttia, kunnes juusto sulanut ja se on saanut kauniin värin.Tarjoa burritot lämpiminä salsan, guacamolen, limettimehulla maustetun valutetun jogurtin ja raikkaan vihreän salaatin kanssa.
Kevyemmän päivän lihaburrito
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 6 kpl | isoa vehnätortillaa |
| 400 g | suikaloitua naudan lihaa |
| 2 kpl | punasipulia |
Marinadi: | |
| 2 rkl | punaviinietikkaa |
| 2 rkl | öljyä |
| 3 rkl | soijakastiketta |
| 1/4 tl | rouhittua mustapippuria |
| 2 kpl | valkosipulin kynttä |
Hedelmäinen salsa: | |
| 1 kpl | sipuli |
| 3 kpl | puolikypsää sharonia |
| 1/2 kpl | lehtisellerin varsi |
| 1 kpl | punainen paprika |
| 1 rkl | tuoretta persiljaa silputtuna |
| 1 kpl | valkosipulin kynsi |
| 2 rkl | sitruuna-tai limettimehua |
| 1 rkl | viinietikkaa |
Guacamole herneistä: | |
| 450 g | vihreitä pakasteherneitä |
| 2 rkl | silputtua tuoretta persiljaa |
| 1 rkl | silputtua tuoretta basilikaa |
| 2 kpl | valkosipulin kynttä |
| 3 rkl | sitruunanmehua |
| suolaa | |
Lisäksi: | |
| 2 dl | kevytjuustoa raasteena |
| 2 - 3 dl | maustamatonta jogurttia |
Valmistus
- 1
Pane kaikki marinadin ainekset muovipussiin ja lisää sekaan lihasuikaleet. Anna maustua huoneenlämmössä vähintään 2 tuntia. Kuori ja suikaloi sipulit. Valuta lihasuikaleet ja paista ne kuumalla pannulla kypsiksi. Valmista salsa. Kuori sipuli, sharonit ja paloittele ne sekä sellerinvarsi ja paprika pieniksi kuutioiksi. Yhdistä aineet kulhoon ja lisää persiljasilppu, kuorittu ja murskattu valkosipulin kynsi, sitrusmehu ja etikka. Valmista guacamole.Pane tehosekoittimen kulhoon sulatetut pakasteherneet, sitruunanmehun, yrttien ja kuorittujen valkosipulin kynsien kanssa. Hienonna seos ja tarkista suola. Rullaa tortillojen väliin liha- ja sipulisuikaleita ja pane rullat uunivuokaan. Ripottele päälle juustoraastetta ja paista 225 asteeseen noin 5-10 minuuttia, kunnes juusto sulanut ja se on saanut kauniin värin.Tarjoa burritot lämpiminä salsan, guacamolen, limettimehulla maustetun valutetun jogurtin ja raikkaan vihreän salaatin kanssa.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
- 1."Painonhallintamielessä voittaja" – Tätä leipää kannattaa suosia
- 2.Monen suosikkihousut palaavat muotiin! Ja ihanat ne ovatkin
- 3.Lähes laittoman hyvä sitruunakreemi – Tässä on trendireseptin salaisuus
- 4.Nyt laitetaan vaatekaappi kuntoon! Ota käyttöön 5-5-5-metodi
- 5.Postinjakaja aiheutti minulle kulttuurishokin pohjoisessa Suomessa
- 6.Tällaiset pitkät hiukset ovat nyt trendikkäät – kolme erilaista tyyliä












