Kinkku-uunimunakas | Munakkaat | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Kinkku-uunimunakas

Kinkku-uunimunakas

timer-icon15 min
Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
Uunimunakas on helppo ruoka, jossa voi hyödyntää kätevästi tähteitäkin. Katso kinkkumunakkaan ohje! Uunimunakas kypsyy 200-asteisessa uunissa 15–20 minuuttia. Tarjoa munakkaan kanssa raikasta salaattia.

Ruokavaliot

Ainekset

6 - 8 kpl
Munaa
1 dl
Ruokakermaa
1/2 tl
Suolaa
1/2 tl
Mustapippuria
50 g
(1 dl) Kinkkukuutioita
50 g
(1 dl) Juustoraastetta
6 kpl
Kirsikkatomaattia

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Sekoita munien rakenne rikki kulhossa, lisää kerma, mausteet ja kinkkukuutiot. Kaada seos leivinpaperilla vuorattuun, suorakaiteen muotoiseen uunivuokaan. Lisää pinnalle juustoraaste.

6 - 8 kpl
Munaa
1 dl
Ruokakermaa
1/2 tl
Suolaa
1/2 tl
Mustapippuria
50 g
(1 dl) Kinkkukuutioita
50 g
(1 dl) Juustoraastetta
2

Kypsennä munakasta 200-asteisessa uunissa 15–20 minuuttia. Kun munakas on puoliksi hyytynyt, lisää pinnalle puolitetut tomaatit.

6 kpl
Kirsikkatomaattia
Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 7.12.2018
Muokattu: 31.8.2020

Ravintosisältö

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Yksi annos

Koko resepti

1126

269

18,0 g

7,5 g

5,0 g

4,8 g

1,5 g

20,5 g

0,9 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

0,5 tl Suolaa,

0,5 tl Mustapippuria.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli