Kinkku-uunimunakas - Yhteishyvä

Kinkku-uunimunakas

Kinkku-uunimunakas
Annokset
4
Valmistusaika
15 min
Ruokavalio
Uunimunakas on helppo ruoka, jossa voi hyödyntää kätevästi tähteitäkin. Katso kinkkumunakkaan ohje! Uunimunakas kypsyy 200-asteisessa uunissa 15–20 minuuttia. Tarjoa munakkaan kanssa raikasta salaattia.
Jaa Somessa

Ainekset

6 - 8 kpl
Munaa
1 dl
Ruokakermaa
1/2 tl
Suolaa
1/2 tl
Mustapippuria
50 g
(1 dl) Kinkkukuutioita
50 g
(1 dl) Juustoraastetta
6 kpl
Kirsikkatomaattia

Näin teet

1

Sekoita munien rakenne rikki kulhossa, lisää kerma, mausteet ja kinkkukuutiot. Kaada seos leivinpaperilla vuorattuun, suorakaiteen muotoiseen uunivuokaan. Lisää pinnalle juustoraaste. Kypsennä munakasta 200-asteisessa uunissa 15–20 minuuttia. Kun munakas on puoliksi hyytynyt, lisää pinnalle puolitetut tomaatit.

2

Kypsennä munakasta 200-asteisessa uunissa 15–20 minuuttia. Kun munakas on puoliksi hyytynyt, lisää pinnalle puolitetut tomaatit.

6 kpl
Kirsikkatomaattia
Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 20.2.2015
Muokattu: 4.1.2019
Jaa Somessa

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja5 g20 g
Proteiinia21 g82 g
Rasvaa18 g72 g
Kuituja2 g6 g
Energiaa kj1126 4503
Energiaa kcal269 1076

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 0,5 tl Suolaa

  • 0,5 tl Mustapippuria

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja5 g20 g
Proteiinia21 g82 g
Rasvaa18 g72 g
Kuituja2 g6 g
Energiaa kj1126 4503
Energiaa kcal269 1076

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 0,5 tl Suolaa

  • 0,5 tl Mustapippuria

Resepti
Taina Salovaara

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.