Kinkku-uunimunakas | Munakkaat | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Kinkku-uunimunakas

Kinkku-uunimunakas
Annokset
4
Valmistusaika
15 min
Uunin lämpötila
200°C
Ruokavalio
Uunimunakas on helppo ruoka, jossa voi hyödyntää kätevästi tähteitäkin. Katso kinkkumunakkaan ohje! Uunimunakas kypsyy 200-asteisessa uunissa 15–20 minuuttia. Tarjoa munakkaan kanssa raikasta salaattia.
Jaa Somessa

Ainekset

6 - 8 kpl
Munaa
1 dl
Ruokakermaa
1/2 tl
Suolaa
1/2 tl
Mustapippuria
50 g
(1 dl) Kinkkukuutioita
50 g
(1 dl) Juustoraastetta
6 kpl
Kirsikkatomaattia

Näin teet

1

Sekoita munien rakenne rikki kulhossa, lisää kerma, mausteet ja kinkkukuutiot. Kaada seos leivinpaperilla vuorattuun, suorakaiteen muotoiseen uunivuokaan. Lisää pinnalle juustoraaste.

6 - 8 kpl
Munaa
1 dl
Ruokakermaa
1/2 tl
Suolaa
1/2 tl
Mustapippuria
50 g
(1 dl) Kinkkukuutioita
50 g
(1 dl) Juustoraastetta
2

Kypsennä munakasta 200-asteisessa uunissa 15–20 minuuttia. Kun munakas on puoliksi hyytynyt, lisää pinnalle puolitetut tomaatit.

6 kpl
Kirsikkatomaattia
Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 7.12.2018
Muokattu: 15.5.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj1126 4503
Energiaa kcal269 1076
Rasvaa18.0 g72.0 g
Tyydyttynyttä rasvaa7.5 g30.0 g
Hiilihydraatteja5.0 g20.0 g
Sokereita4.8 g19.0 g
Kuituja1.5 g6.0 g
Proteiinia20.5 g82.0 g
Suolaa0.9 g3.4 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 0,5 tl Suolaa

  • 0,5 tl Mustapippuria

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj1126 4503
Energiaa kcal269 1076
Rasvaa18.0 g72.0 g
Tyydyttynyttä rasvaa7.5 g30.0 g
Hiilihydraatteja5.0 g20.0 g
Sokereita4.8 g19.0 g
Kuituja1.5 g6.0 g
Proteiinia20.5 g82.0 g
Suolaa0.9 g3.4 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 0,5 tl Suolaa

  • 0,5 tl Mustapippuria

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.