Kirkas lohikeitto - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Kirkas lohikeitto

Kirkas lohikeitto
Annokset
4
Valmistusaika
Tunti
Kiireinen kotikokki oikaisee arkena valmistamalla lohikeiton valmiiksi kuutioidusta lohesta. Raikasta kirkas kalakeitto sitruunalla ja piristä sitruunapippurilla.
Jaa Somessa

Ainekset

300 g
(1 pkt) lohikuutioita (pakaste)
6 kpl
Perunaa
2 kpl
porkkanaa
1/2 kpl
Purjoa
2 kpl
Varsisellerin vartta
1 l
Vettä
2 kpl
Kalaliemikuutiota (gluteenitonta)
2 kpl
Laakerinlehteä
6 kpl
Maustepippuria
1/2 dl
Sitruunanmehua
1/2 tl
Sitruunapippuria

Vinkki: Tarjoa lohikeitto ruisleivän kanssa.

Näin teet

1

Sulata kala pakkauksen ohjeen mukaan. Pese ja kuori perunat ja porkkanat. Paloittele perunat suupaloiksi. Viipaloi porkkanat. Pese ja viipaloi purjo ja sellerinvarret.

2

Kiehauta vesi kattilassa. Lisää liemikuutiot, laakerinlehdet, maustepippurit ja paloitellut kasvikset. Anna kiehua hiljalleen 10–15 minuuttia. Lisää lohikuutiot sekä sitruunamehu ja -pippuri. Kiehauta, peitä kattila kannella ja siirrä sivuun liedeltä. Anna hautua 5 minuuttia.

Resepti
Kati Pohja
Kuvat
Ninna Lindström
Julkaistu: 1.3.2007
Muokattu: 10.7.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja20 g79 g
Proteiinia19 g75 g
Rasvaa12 g46 g
Kuituja4 g16 g
Energiaa kj1130 4519
Energiaa kcal270 1081

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 l Vettä

  • 2 kpl Laakerinlehteä

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja20 g79 g
Proteiinia19 g75 g
Rasvaa12 g46 g
Kuituja4 g16 g
Energiaa kj1130 4519
Energiaa kcal270 1081

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 l Vettä

  • 2 kpl Laakerinlehteä

Resepti
Kati Pohja
Kuvat
Ninna Lindström

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.