Kookosjogurtti-herukkatrifle - Yhteishyvä

Kookosjogurtti-herukkatrifle

???
Annokset
4
Ruokavalio
Raikas jälkiruoka sopii myös välipalaksi.
Jaa Somessa

Ainekset

1 kpl
(200 g) pakastemustaherukoita
2 rkl
Sokeria
2 rkl
Limetinmehua
2 kpl
(à 150 g) kreikkalaista kookosjogurttia (valio eila)
1 dl
Muromysliä

Näin teet

1

Anna mustaherukoiden sulaa puoliksi. Sekoita kulhossa marjat, sokeri ja limetin mehu. Annostele tarjoilulaseihin kerroksittain jogurttia, marjaseosta ja mysliä.

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.10.2015
Muokattu: 16.7.2018
Jaa Somessa

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja10 g39 g
Proteiinia2 g7 g
Rasvaa4 g17 g
Kuituja1 g3 g
Energiaa kj365 1460
Energiaa kcal87 348

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 2 rkl Limetinmehua

  • 1 dl Muromysliä

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja10 g39 g
Proteiinia2 g7 g
Rasvaa4 g17 g
Kuituja1 g3 g
Energiaa kj365 1460
Energiaa kcal87 348

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 2 rkl Limetinmehua

  • 1 dl Muromysliä

Resepti
Katri Schröder

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.