Kreikkalaiset uunitomaatit - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Kreikkalaiset uunitomaatit

???
Annokset
4
Ruokavalio
Jaa Somessa

Ainekset

4 kpl
Isoa tomaattia

TÄYTE

3 rkl
Pinjansiemeniä
3 kpl
Valkosipulinkynttä
3 kpl
Anjovisfileetä
1 dl
Murskattuja leivänmuruja
3 rkl
Hienonnettua persiljaa
3 rkl
Salaattijuustokuutioita
1 tl
Oreganoa

Näin teet

1

Halkaise tomaatit ja koverra sisukset kulhoon. Voit käyttää ne esim. pastakastikkeessa. Paahda pinjansiemenet kuivalla pannulla kauniin ruskeiksi.

Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet. Hienonna anjovisfileet. Siirrä kaikki täytteen ainekset kulhoon ja sekoita tasaiseksi. Murskaa hieman juustokuutioita, jotka sitovat täytettä.

Nostele täytettä tomaateille. Kypsennä 200-asteisen uunin keskitasolla tai miedossa grillin lämmössä noin 20 minuuttia. Tarjoile alkuruokana tai pääruoan lisäkkeenä.

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.7.2014
Muokattu: 15.5.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja3 g13 g
Proteiinia3 g11 g
Rasvaa5 g21 g
Kuituja2 g9 g
Energiaa kj320 1278
Energiaa kcal76 305

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Valkosipulinkynttä

  • 1 dl Murskattuja leivänmuruja

  • 3 rkl Salaattijuustokuutioita

  • 1 tl Oreganoa

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja3 g13 g
Proteiinia3 g11 g
Rasvaa5 g21 g
Kuituja2 g9 g
Energiaa kj320 1278
Energiaa kcal76 305

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Valkosipulinkynttä

  • 1 dl Murskattuja leivänmuruja

  • 3 rkl Salaattijuustokuutioita

  • 1 tl Oreganoa

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.