Kukkakaali-pekonisalaatti

Nappaa talteen!
Yksinkertainen, mutta herkullinen kukkakaali-pekonisalaatti valmistuu vain neljästä aineksesta. Viimeistele salaatti sitruunavinegretillä.
| 1 kpl | kukkakaali |
| 1 kpl | (140 g) fileepekonia |
| 1 kpl | ruukku jääsalaattia |
| 1/2 dl | paahdettuja auringonkukansiemeniä |
| Sitruunavinegretti | |
|---|---|
| 2 rkl | sitruunamehua |
| 1/2 dl | oliiviöljyä |
| 1 tl | juoksevaa hunajaa |
| rouhittua mustapippuria | |
| suolaa | |
- 1.
Huuhtele kukkakaali ja leikkaa se pieniksi kukinnoiksi. Höyrytä kukkakaali lähes kypsäksi ja pidä lämpimänä kannen alla. Silppua pekoni ja ruskista se pannussa omassa rasvassaan. Huuhtele salaatti tarvittaessa. Annostele vadille salaattia ja höyrytettyä kukkakaalia. Ripottele päälle rapea pekoni ja paahdetut auringonkukansiemenet. Yhdistä vinegretin ainekset ja valuta se salaatin päälle.
Kukkakaali-pekonisalaatti
Yksinkertainen, mutta herkullinen kukkakaali-pekonisalaatti valmistuu vain neljästä aineksesta. Viimeistele salaatti sitruunavinegretillä.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kpl | kukkakaali |
| 1 kpl | (140 g) fileepekonia |
| 1 kpl | ruukku jääsalaattia |
| 1/2 dl | paahdettuja auringonkukansiemeniä |
Sitruunavinegretti | |
| 2 rkl | sitruunamehua |
| 1/2 dl | oliiviöljyä |
| 1 tl | juoksevaa hunajaa |
| rouhittua mustapippuria | |
| suolaa | |
Valmistus
- 1
Huuhtele kukkakaali ja leikkaa se pieniksi kukinnoiksi. Höyrytä kukkakaali lähes kypsäksi ja pidä lämpimänä kannen alla. Silppua pekoni ja ruskista se pannussa omassa rasvassaan. Huuhtele salaatti tarvittaessa. Annostele vadille salaattia ja höyrytettyä kukkakaalia. Ripottele päälle rapea pekoni ja paahdetut auringonkukansiemenet. Yhdistä vinegretin ainekset ja valuta se salaatin päälle.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
- 1.Kaksi hameen mittaa trendaa – kumpi on suosikkisi?
- 2.Ostatko parsaa? Säästä parsanipun legendaarinen kuminauha
- 3.Ruokavalio vaikuttaa hiuksiin – Tällaista syömistä kannattaa välttää
- 4.Haluatko edes tietää? Saatat nukkua yökylässä likaisissa lakanoissa
- 5.Viimein tämä ihana ysäritukka palaa! Ja se vieläpä sopii monille
- 6.Viikon ruokalista, viikko 20: Nämä ruoat tuovat makua joka päivään












