Kurpitsapikkelssi
Noin 2 tuntia (josta 30 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Mausteisen ja makean kurpitsapikkelssin etikkainen maku sopii moneen. Herkuttele retroherkku lihan lisukkeena, lohilaatikon kyljessä tai vaikka 1970-luvun tyyliin voileipäpöydästä.
| 1 kg | kurpitsaa |
| 2 dl | vettä |
| 2 dl | väkiviinaetikkaa |
| 3/4 dl | sokeria |
| 2 tl | sinapinsiemeniä |
| 10 kpl | valkopippureita |
| 2 kpl | laakerinlehtiä |
- 1.
Halkaise ja kuori kurpitsa. Koverra siemenet ja pehmeä sisus pois lusikalla. Kuutioi, suikaloi tai raasta kurpitsa raastimen karkealla terällä.
- 2.
Mittaa kurpitsa, vesi, etikka ja sokeri kattilaan. Lisää mausteet ja keitä muutama minuutti, kunnes kurpitsa on läpikuultavaa.
- 3.
Lusikoi kurpitsat liemineen ja mausteineen desinfioituihin lasipurkkeihin, sulje kannet ja anna jäähtyä. Säilytä kurpitsapikkelssi jääkaapissa.
Kurpitsapikkelssi
Mausteisen ja makean kurpitsapikkelssin etikkainen maku sopii moneen. Herkuttele retroherkku lihan lisukkeena, lohilaatikon kyljessä tai vaikka 1970-luvun tyyliin voileipäpöydästä.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kg | kurpitsaa |
| 2 dl | vettä |
| 2 dl | väkiviinaetikkaa |
| 3/4 dl | sokeria |
| 2 tl | sinapinsiemeniä |
| 10 kpl | valkopippureita |
| 2 kpl | laakerinlehtiä |
Valmistus
- 1
Halkaise ja kuori kurpitsa. Koverra siemenet ja pehmeä sisus pois lusikalla. Kuutioi, suikaloi tai raasta kurpitsa raastimen karkealla terällä.
Määrä Ainesosa 1 kg kurpitsaa - 2
Mittaa kurpitsa, vesi, etikka ja sokeri kattilaan. Lisää mausteet ja keitä muutama minuutti, kunnes kurpitsa on läpikuultavaa.
Määrä Ainesosa 2 dl vettä 2 dl väkiviinaetikkaa 3/4 dl sokeria 2 tl sinapinsiemeniä 10 kpl valkopippureita 2 kpl laakerinlehtiä - 3
Lusikoi kurpitsat liemineen ja mausteineen desinfioituihin lasipurkkeihin, sulje kannet ja anna jäähtyä. Säilytä kurpitsapikkelssi jääkaapissa.
Muokkaa makumaailmaa! Voit esimerkiksi vaihtaa valkopippurit roseepippureiksi. Tai mausta liemi laakerinlehden sijaan kanelitangolla, tähtianiksella tai chiliviipaleilla. Voit lisätä liemeen myös muita kasviksia, esimerkiksi sipulia, paprikaa, porkkanaa tai omenaa.
Ravintosisältö
256
Energiaa kcal
1072
Energiaa kj
0,5 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
44,5 g
Hiilihydraatteja
41,0 g
Sokereita
11,5 g
Kuituja
4,5 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
256
Energiaa kcal
1072
Energiaa kj
0,5 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
44,5 g
Hiilihydraatteja
41,0 g
Sokereita
11,5 g
Kuituja
4,5 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 2 dl Vettä, 2 tl Sinapinsiemeniä, 2 kpl laakerinlehtiä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Katso myös nämä
- 1.Pauliina osti kahvia 300 eurolla – Näitä säästövinkkejä harva tulee ajatelleeksi
- 2.Tee tämä yksi teko, ja parisuhteesi voi paremmin – miehet kaipaavat sitä naisia enemmän
- 3.Neulotut lapaset – kolme perusohjetta
- 4.Pippa Laukka: Tämä yhdistää painoa pysyvästi pudottaneita
- 5.Saana luopui "pikkuluksuksesta" – Näin hän säästää pienistä tuloista
- 6.Onko sinulla liikaa tavaraa? Unohda Konmari, nämä vinkit ovat paremmat












