Lehtikaalisipsit - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Lehtikaalisipsit

???
Valmista rapeat lehtikaalisipsit terveelliseksi napostelupalaksi.
Jaa Somessa

Ainekset

200 g
Lehtikaalia
3/4 dl
Öljyä
Suolaa maun mukaan

Näin teet

1

Huuhtele lehtikaalin lehdet ja poista kova lehtiruoti. Paloittele sopiviksi suupaloiksi. Rouhi joukkoon suola ja lisää öljy sekoittaen.

Kaada lehtikaalin lehdet leivinpaperilla vuoratulle uunipellille ja paista 150-asteisessa uunissa 10–20 minuuttia välillä käännellen.

Resepti
Hellapoliisi
Kuvat
Jami Jaakonen
Julkaistu: 21.11.2014
Muokattu: 15.5.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja8 g8 g
Proteiinia7 g7 g
Rasvaa68 g68 g
Kuituja4 g4 g
Energiaa kj2828 2828
Energiaa kcal676 676

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Suolaa maun mukaan

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja8 g8 g
Proteiinia7 g7 g
Rasvaa68 g68 g
Kuituja4 g4 g
Energiaa kj2828 2828
Energiaa kcal676 676

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Suolaa maun mukaan

Resepti
Hellapoliisi
Kuvat
Jami Jaakonen

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.