Maailman helpoin lohi-makaronilaatikko

arvosana3,6/5

(5)arviota
4 Annosta

60 min (josta 15 min aktiivista)

Lohi-makaronilaatikko nopsasti! Sekoita raa’at makaronit ja muut laatikon ainekset vuoassa ja laita uuniin. Suikalejuurekset tuovat ruokaan mahtavasti mehevyyttä ja makua, kuitua ja ravintoaineita.

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
360 g(2 ps, à 180 g) suikalejuureksia (pakaste)
6 dltäysjyvämakaronia
250 gkirjolohisuikaleita
150 gjuustoraastetta
150 gkylmäsavulohiviipaleita
8 dlvettä
2 kplkasvisliemikuutiota
3 kpltomaattia
1 tlyrttimausteseosta

Valmistus (Uuni 200°C)

  1. 1

    Sekoita uunivuoassa (noin 25 x 35 cm) jäiset suikalejuurekset, makaronit, kirjolohisuikaleet ja juustoraaste. Suikaloi kylmäsavulohiviipaleet ja sekoita ne muiden ainesten joukkoon.

    MääräAinesosa
    360 g(2 ps, à 180 g) suikalejuureksia (pakaste)
    6 dltäysjyvämakaronia
    250 gkirjolohisuikaleita
    150 gjuustoraastetta
    150 gkylmäsavulohiviipaleita
  2. 2

    Kiehauta vesi ja liuota liemikuutiot veteen. Kaada liemi vuokaan.

    MääräAinesosa
    8 dlvettä
    2 kplkasvisliemikuutiota
  3. 3

    Pese ja viipaloi tomaatit. Lisää viipaleet ruoan pinnalle ja ripota yrttimausteseos päälle. Kypsennä laatikkoa 200-asteisen uunin keskitasolla 45 minuuttia.

    MääräAinesosa
    3 kpltomaattia
    1 tlyrttimausteseosta

Hyväksy välttämättömät evästeet, jotta voit arvostella reseptin.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 tl Yrttimausteseosta.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Suvi Rüster
Kuvat:
Amanda Aho
17.9.2018
|
Päivitetty: 25.9.2025