Mansikka-melonislush
Noin 2 tuntia (josta 15 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Surauta hellepäivän ihanin janonsammuttaja mansikoista, melonista ja limestä. Raikas jäähilejuoma lusikoidaan suuhun sorbetin tapaan. Tämä kesäherkku syntyy kokonaan ilman lisättyä sokeria.
| 1 kg | vesimelonia |
| 250 g | mansikoita |
| 2 kpl | limeä |
- 1.
Kuori ja kuutioi meloni. Pakasta palat leikkuulaudan päällä tai laakeassa astiassa peitettynä noin kaksi tuntia.
- 2.
Perkaa ja pilko mansikat. Purista limejen mehu. Pane mansikat ja mehu tehosekoittimeen tai monitoimikoneen kulhoon. Soseuta tasaiseksi.
- 3.
Lisää seokseen puolet jäisisistä meloneista ja soseuta hetki. Lisää loput melonit ja soseuta tasaiseksi sohjoksi. Jaa sohjo laseihin ja nauti heti lusikalla.
Mansikka-melonislush
arvosana5/5
Noin 2 tuntia (josta 15 min aktiivista)
Surauta hellepäivän ihanin janonsammuttaja mansikoista, melonista ja limestä. Raikas jäähilejuoma lusikoidaan suuhun sorbetin tapaan. Tämä kesäherkku syntyy kokonaan ilman lisättyä sokeria.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kg | vesimelonia |
| 250 g | mansikoita |
| 2 kpl | limeä |
Valmistus
- 1
Kuori ja kuutioi meloni. Pakasta palat leikkuulaudan päällä tai laakeassa astiassa peitettynä noin kaksi tuntia.
Määrä Ainesosa 1 kg vesimelonia - 2
Perkaa ja pilko mansikat. Purista limejen mehu. Pane mansikat ja mehu tehosekoittimeen tai monitoimikoneen kulhoon. Soseuta tasaiseksi.
Määrä Ainesosa 250 g mansikoita 2 kpl limeä - 3
Lisää seokseen puolet jäisisistä meloneista ja soseuta hetki. Lisää loput melonit ja soseuta tasaiseksi sohjoksi. Jaa sohjo laseihin ja nauti heti lusikalla.
Ravintosisältö
133
Energiaa kcal
556
Energiaa kj
0,8 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
23,3 g
Hiilihydraatteja
23,0 g
Sokereita
4,8 g
Kuituja
2,8 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
133
Energiaa kcal
556
Energiaa kj
0,8 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
23,3 g
Hiilihydraatteja
23,0 g
Sokereita
4,8 g
Kuituja
2,8 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























