Melonihilejuoma
Annokset
4
Ruokavalio
Kesän hurmaavin juoma syntyy melonista. Pidä melonipaloja pakastimessa valmiina hellepäivän varalle.
Ainekset
800 g
Vesimelonia tai cantaloupemelonia
2 kpl
Limen mehu
2 dl
Kivennäisvettä tai kuohuviiniä
Näin teet
1
Halkaise meloni, poista cantaloupemelonista siemenet. Kuori ja paloittele hedelmäliha. Pakasta melonipalat.
800 g
Vesimelonia tai cantaloupemelonia
2
Purista limeistä mehu. Pane jäiset melonipalat tehosekoittimeen. Lisää limemehu ja kivennäisvesi tai kuohuviini. Soseuta tasaiseksi.
2 kpl
Limen mehu
800 g
Vesimelonia tai cantaloupemelonia
2 dl
Kivennäisvettä tai kuohuviiniä
3
Lusikoi melonisohjo laseihin. Lisää jäitä ja koristele melonipaloilla tai limeviipaleilla.
Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Tuomas Kolehmainen
Julkaistu: 14.5.2018
Muokattu: 9.7.2019
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 15 g | 58 g |
| Proteiinia | 2 g | 8 g |
| Rasvaa | 0 g | 1 g |
| Kuituja | 2 g | 9 g |
| Energiaa kj | 456 | 1823 |
| Energiaa kcal | 109 | 436 |
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 15 g | 58 g |
| Proteiinia | 2 g | 8 g |
| Rasvaa | 0 g | 1 g |
| Kuituja | 2 g | 9 g |
| Energiaa kj | 456 | 1823 |
| Energiaa kcal | 109 | 436 |
Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Tuomas Kolehmainen