Melonihilejuoma
Useita tunteja (josta 10 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Kesän hurmaavin juoma syntyy melonista. Pidä melonipaloja pakastimessa valmiina hellepäivän varalle. Ohjeeseen sopii niin vesimelonikin kuin sokerimelonitkin.
| 800 g | melonia |
| 2 kpl | limen mehu |
| 2 dl | kivennäisvettä |
- 1.
Halkaise meloni, poista siemenet. Kuori ja paloittele hedelmäliha. Pakasta melonipalat.
- 2.
Purista limeistä mehu. Pane jäiset melonipalat tehosekoittimeen. Lisää limemehu ja kivennäisvesi. Soseuta tasaiseksi.
- 3.
Lusikoi melonisohjo laseihin. Lisää jäitä ja koristele melonipaloilla tai limeviipaleilla.
Melonihilejuoma
Kesän hurmaavin juoma syntyy melonista. Pidä melonipaloja pakastimessa valmiina hellepäivän varalle. Ohjeeseen sopii niin vesimelonikin kuin sokerimelonitkin.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 800 g | melonia |
| 2 kpl | limen mehu |
| 2 dl | kivennäisvettä |
Valmistus
- 1
Halkaise meloni, poista siemenet. Kuori ja paloittele hedelmäliha. Pakasta melonipalat.
Määrä Ainesosa 800 g melonia - 2
Purista limeistä mehu. Pane jäiset melonipalat tehosekoittimeen. Lisää limemehu ja kivennäisvesi. Soseuta tasaiseksi.
Määrä Ainesosa 2 kpl limen mehu 800 g melonia 2 dl kivennäisvettä - 3
Lusikoi melonisohjo laseihin. Lisää jäitä ja koristele melonipaloilla tai limeviipaleilla.
Vinkki! Tee aikuiseen makuun sopiva juoma korvaamalla kivennäisvesi kuohuviinillä.
Ravintosisältö
75
Energiaa kcal
314
Energiaa kj
0,3 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
14,3 g
Hiilihydraatteja
14,3 g
Sokereita
2,3 g
Kuituja
1,8 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
75
Energiaa kcal
314
Energiaa kj
0,3 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
14,3 g
Hiilihydraatteja
14,3 g
Sokereita
2,3 g
Kuituja
1,8 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Katso myös nämä
- 1.Ethän tee kylässä kuten lähes kaikki suomalaiset? Se ei ole kiva tapa
- 2.Kokeile ammattisiivoojien taika-ainetta! Nyt lähtee lika uunista
- 3.Joulun upeimmat juustokakut – katso herkulliset ideat!
- 4.Kumpi ensin, imurointi vai pölyjen pyyhintä? Nyt et arvaa vastausta!
- 5.Kaisa viihtyi Prismassa niin pitkään, että sai sakot – ”En ole maksanut itselleni vuoteen palkkaa”
- 6.Jäätkö kaipaamaan? Nämä kolme ruokaa ovat väistymässä joulupöydästä












