Mustikka-mantelijuoma | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
???

Mustikka-mantelijuoma

timer-icon15 min
Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
Surauta maittava ja täyttävä juoma pakastemustikoista, banaanista ja valmiista mantelijuomasta. Mantelipohjainen smoothie-tyyppinen juoma sopii niillekin, jotka eivät käytä maitoa. Lisää juomaan pellavansiemenrouhetta ja hunajaa. Nauti heti.

Ainekset

200 g
Pakastemustikoita
3 kpl
Banaania
5 dl
Mantelijuomaa
4 rkl
Pellavansiemenrouhetta
1 1/2 rkl
Hunajaa

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Laita puolisulaneet mustikat ja paloitellut banaanit tehosekoittimeen. Kaada joukkoon mantelijuoma. Lisää pellavansiemenrouhe ja hunaja. Surauta tasaiseksi juomaksi.

Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 19.9.2014
Muokattu: 15.5.2019

Ravintosisältö

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Yksi annos

Koko resepti

514

123

0,8 g

24,8 g

20,5 g

3,0 g

1,5 g

0,0 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

5 dl Mantelijuomaa,

4 rkl Pellavansiemenrouhetta.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli