Laita puolisulaneet mustikat ja paloitellut banaanit tehosekoittimeen. Kaada joukkoon mantelijuoma. Lisää pellavansiemenrouhe ja hunaja. Surauta tasaiseksi juomaksi.
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
514
123
0,8 g
—
24,8 g
20,5 g
3,0 g
1,5 g
0,0 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
5 dl Mantelijuomaa,
4 rkl Pellavansiemenrouhetta.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli