Mustikkasuun suklaapuuro | Tuorepuurot | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Mustikkasuun suklaapuuro

Mustikkasuun suklaapuuro
Kappaleita
8
Valmistusaika
Useita tunteja
Mustikoista, kaurahiutaleista ja kaurakaakaojuomasta valmistuu ihana suklaapuuro. Tämä lapsillekin takuuvarmasti maistuva puuro sopii mainiosti esimerkiksi välipalaksi.
Jaa Somessa

Ainekset

2 dl
Kaurakaakaojuomaa
2 1/2 dl
Kaurahiutaleita
2 dl
Mustikoita (pakaste)
2 rkl
Hunajaa
1 tl
Vaniljasokeria

Näin teet

1

Mittaa kaurakaakaojuoma sauvasekoittimen kulhoon. Kaada kaurahiutaleet joukkoon. Lisää jäiset mustikat, hunaja ja vaniljasokeri. Soseuta sauvasekoittimella tasaiseksi. Osa mustikoista saa jäädä kokonaiseksi.

2 dl
Kaurakaakaojuomaa
2 1/2 dl
Kaurahiutaleita
2 dl
Mustikoita (pakaste)
2 rkl
Hunajaa
1 tl
Vaniljasokeria
2

Anna puuron turvota jääkaapissa vähintään 2 tuntia.

Resepti
Suvi Rüster
Kuvat
Panu Pälviä
Julkaistu: 19.4.2018
Muokattu: 10.9.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj361 2888
Energiaa kcal86 690
Rasvaa1.1 g9.0 g
Tyydyttynyttä rasvaa0.1 g1.0 g
Hiilihydraatteja15.3 g122.0 g
Sokereita6.9 g55.0 g
Kuituja2.0 g16.0 g
Proteiinia2.1 g17.0 g
Suolaa0.0 g0.3 g

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj361 2888
Energiaa kcal86 690
Rasvaa1.1 g9.0 g
Tyydyttynyttä rasvaa0.1 g1.0 g
Hiilihydraatteja15.3 g122.0 g
Sokereita6.9 g55.0 g
Kuituja2.0 g16.0 g
Proteiinia2.1 g17.0 g
Suolaa0.0 g0.3 g
Resepti
Suvi Rüster
Kuvat
Panu Pälviä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.