Pikaminestrone loihditaan valmiista tomaattikeitosta. Lisää valmiskeiton joukkoon kasviksia ja pastaa, jolloin saat sopasta sopivan ruokaisan.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 kpl | (á 570 ml) tomaattikeittoa mascarponejuustolla |
| 300 g | kasvissekoitusta (pakaste) |
| 120 g | (2 dl) spagettia |
| 3 dl | vettä |
| 1/2 kpl | ruukkua lehtipersiljaa |
Valmistus
- 1
Kiehauta keitto kattilassa. Pätki spagetti pieniksi paloiksi. Lisää kasvikset, spagetti ja vesi kattilaan. Keitä minestronea, kunnes spagetti on kypsää. Tarkista kypsennysaika pakkauksesta.
Määrä Ainesosa 2 kpl (á 570 ml) tomaattikeittoa mascarponejuustolla 300 g kasvissekoitusta (pakaste) 120 g (2 dl) spagettia 3 dl vettä - 2
Hienonna persilja. Viimeistele keitto persiljalla. Tarjoa lisänä halutessasi leipää.
Määrä Ainesosa 1/2 kpl ruukkua lehtipersiljaa
Ravintosisältö
162
Energiaa kcal
679
Energiaa kj
3,0 g
Rasvaa
0,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
27,5 g
Hiilihydraatteja
6,3 g
Sokereita
4,0 g
Kuituja
4,3 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
162
Energiaa kcal
679
Energiaa kj
3,0 g
Rasvaa
0,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
27,5 g
Hiilihydraatteja
6,3 g
Sokereita
4,0 g
Kuituja
4,3 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Ällistyttävän helppoa! Näin saat taas valkoisen vessanpöntön
- 2.Voiko 11 000 eurolla rakentaa talon? Tiia teki niin
- 3.Hääpäivän aatto oli paljastava – Tällaista on olla alkoholistin puoliso
- 4.Julius, 24, sai haaveidensa kesätyöpaikan – ”Täällä työkuplassa olen yksi muiden joukossa”
- 5.Haisetko sinäkin vaatekaapilta? Näin korjaat tilanteen
- 6."Tämä piirakka kerää aina ylistävät kehut"
Uusimmat jutut sähköpostiisi