Punainen silakkalaatikko
60 min (josta 20 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Maukas silakkalaatikko saa päälleen punaisesta pestosta, kermasta ja mausteista tehdyn punaisen hunnun.
| 300 g | silakkafileitä |
| 1/2 tl | suolaa |
| 1/2 tl | mustapippuria rouhittuna |
| 1 kg | keitettyä perunaa |
| 1 kpl | sipuli |
| 2 dl | ruokakermaa |
| 1 dl | punaista pestoa |
| 1/2 tl | paprikajauhetta |
| 1 tl | srirachakastiketta |
- 1.
Kuumenna uuni 175 asteeseen. Leikkaa silakkafileet noin 2 cm:n viipaleiksi. Ripottele päälle suolaa ja pippuria.
- 2.
Kuori ja viipaloi perunat. Kuori ja hienonna sipuli. Sekoita kulhossa kerma, pesto, paprikajauhe ja sriracha.
- 3.
Voitele uunivuoka (ø 20 x 30 cm). Levitä vuokaan kerroksittain perunaviipaleita, silakkaviipaleita ja sipulia. Kaada kermaseos vuokaan.
- 4.
Kypsennä uunissa 40–45 minuuttia. Mikäli pinta meinaa tummua liikaa, peitä vuoka foliolla.
Punainen silakkalaatikko
Maukas silakkalaatikko saa päälleen punaisesta pestosta, kermasta ja mausteista tehdyn punaisen hunnun.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 300 g | silakkafileitä |
| 1/2 tl | suolaa |
| 1/2 tl | mustapippuria rouhittuna |
| 1 kg | keitettyä perunaa |
| 1 kpl | sipuli |
| 2 dl | ruokakermaa |
| 1 dl | punaista pestoa |
| 1/2 tl | paprikajauhetta |
| 1 tl | srirachakastiketta |
Valmistus (Uuni 175°C)
- 1
Kuumenna uuni 175 asteeseen. Leikkaa silakkafileet noin 2 cm:n viipaleiksi. Ripottele päälle suolaa ja pippuria.
Määrä Ainesosa 300 g silakkafileitä 1/2 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria rouhittuna - 2
Kuori ja viipaloi perunat. Kuori ja hienonna sipuli. Sekoita kulhossa kerma, pesto, paprikajauhe ja sriracha.
Määrä Ainesosa 1 kg keitettyä perunaa 1 kpl sipuli 2 dl ruokakermaa 1 dl punaista pestoa 1/2 tl paprikajauhetta 1 tl srirachakastiketta - 3
Voitele uunivuoka (ø 20 x 30 cm). Levitä vuokaan kerroksittain perunaviipaleita, silakkaviipaleita ja sipulia. Kaada kermaseos vuokaan.
- 4
Kypsennä uunissa 40–45 minuuttia. Mikäli pinta meinaa tummua liikaa, peitä vuoka foliolla.
Ravintosisältö
504
Energiaa kcal
2111
Energiaa kj
27,5 g
Rasvaa
5,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
42,3 g
Hiilihydraatteja
4,5 g
Sokereita
3,5 g
Kuituja
19,0 g
Proteiinia
1,4 g
Suolaa
504
Energiaa kcal
2111
Energiaa kj
27,5 g
Rasvaa
5,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
42,3 g
Hiilihydraatteja
4,5 g
Sokereita
3,5 g
Kuituja
19,0 g
Proteiinia
1,4 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Olisitko arvannut? Näin harvoin yöpuku tarvitsee pestä
- 2.Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
- 3.Suomessa lapsia ei aina haluta ravintoloihin, Espanjassa jopa tarjoilijat viihdyttävät heitä
- 4.Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
- 5.Pääsiäisen rahkapiirakka x 6 – katso perinteinen resepti ja uudet raikkaat ideat
- 6.Pukeudutko usein mustaan? Näin teet asusta entistä tyylikkäämmän













