Raparperichutney
Ainekset
Näin teet
Laita kattilaan kaikki muut ainekset paitsi hillosokeri. Anna kiehua noin viisi minuuttia miedolla lämmöllä, kunnes raparperit pehmenevät. Sekoita välillä.
Lisää hillosokeri koko ajan hämmentäen. Anna kiehua hiljalleen vielä viisi minuuttia. Kuori pinnalle mahdollisesti muodostuva vaahto.
Jäähdytä noin puoli tuntia välillä sekoitellen. Laita chutney kuumennettuun purkkiin ja säilytä viileässä.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 374 g | 374 g |
| Proteiinia | 4 g | 4 g |
| Rasvaa | 1 g | 1 g |
| Kuituja | 9 g | 9 g |
| Energiaa kj | 6724 | 6724 |
| Energiaa kcal | 1606 | 1606 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Hienonnettua chilipaprikaa
Tähtianis
0,25 - 0.5 tl Mustapippuria rouhittuna
1 rkl Tuoretta inkivääriä hienonnettua
0,5 dl Vettä
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 374 g | 374 g |
| Proteiinia | 4 g | 4 g |
| Rasvaa | 1 g | 1 g |
| Kuituja | 9 g | 9 g |
| Energiaa kj | 6724 | 6724 |
| Energiaa kcal | 1606 | 1606 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Hienonnettua chilipaprikaa
Tähtianis
0,25 - 0.5 tl Mustapippuria rouhittuna
1 rkl Tuoretta inkivääriä hienonnettua
0,5 dl Vettä