Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Savutofukiusaus

Savutofukiusaus

timer-iconNoin tunti  (josta 15 min aktiivista)
Fork and knife
6 Annosta
Savutofukiusaus on helppoa arkiruokaa parhaimmillaan!

Ainekset

300 g
(1 pkt) kylmäsavustettua tofua (Jalotofu)
1 kg
(1 ps) peruna-sipulisekoitusta (pakaste)
1 tl
timjamia
3/4 tl
suolaa
1/2 tl
mustapippuria rouhittuna
500 ml
(2 prk) kaurakasvirasvasekoitetta

vuoan voiteluun

1/2 rkl
rypsiöljyä

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Kuutioi tofu.

300 g
(1 pkt) kylmäsavustettua tofua (Jalotofu)
2

Kaada peruna-sipulisekoitus öljyttyyn uunivuokaan (vetoisuus 3 l). Sekoita tofu ja mausteet joukkoon. Kaada kasvirasvasekoite päälle.

1 kg
(1 ps) peruna-sipulisekoitusta (pakaste)
1/2 rkl
rypsiöljyä
1 tl
timjamia
3/4 tl
suolaa
1/2 tl
mustapippuria rouhittuna
500 ml
(2 prk) kaurakasvirasvasekoitetta
3

Paista 225-asteisessa uunissa noin 50 minuuttia tai kunnes perunat ovat pehmeitä. Tarjoa raikkaan salaatin kanssa.

Miltä maistui?
Resepti:
Anni, S-kokeilukeittiö
Kuvat:
Tuomas Kolehmainen
Julkaistu: 27.9.2021
Muokattu: 24.9.2021

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

291

1217

16,3 g

5,3 g

25,8 g

3,0 g

2,0 g

8,3 g

1,0 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli