Tomaatti-fetasalaatti - Yhteishyvä

Tomaatti-fetasalaatti

???
Annokset
4
Valmistusaika
15 min
Ruokavalio
Tomaatti-fetasalaatti on hyvä alkuruoka tai kaveri grilliruoalle. Salaattiin sopivat myös valmiit juustokuutiot. Käytä niiden maukas öljy kastikkeeksi.
Jaa Somessa

Ainekset

1 kpl
Kerä romainesalaattia
200 g
Tomaattia
1/2 kpl
Kurkkua
200 g
Fetajuustoa
2 rkl
Hienonnettua minttua
1 rkl
Oliiviöljyä
2 tl
Punaviinietikkaa
1 tl
Oreganoa
Suolaa
Rouhittua mustapippuria

Näin teet

1

Huuhtele, kuivaa ja leikkaa salaatti suikaleiksi. Viipaloi tomaatit. Kuori kurkku kevyesti ja paloittele.
Sekoita salaatti, kurkku ja tomaatit kulhoon. Nosta fetajuusto isompana palana tai murustettuina pinnalle.
Sekoita öljystä, viinietikasta ja mausteista kastike ja valuta salaattiin.

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 24.3.2016
Muokattu: 15.11.2018
Jaa Somessa

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja4 g16 g
Proteiinia11 g44 g
Rasvaa17 g66 g
Kuituja3 g10 g
Energiaa kj881 3524
Energiaa kcal210 841

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 2 rkl Hienonnettua minttua

  • 2 tl Punaviinietikkaa

  • 1 tl Oreganoa

  • Suolaa

  • Rouhittua mustapippuria

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja4 g16 g
Proteiinia11 g44 g
Rasvaa17 g66 g
Kuituja3 g10 g
Energiaa kj881 3524
Energiaa kcal210 841

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 2 rkl Hienonnettua minttua

  • 2 tl Punaviinietikkaa

  • 1 tl Oreganoa

  • Suolaa

  • Rouhittua mustapippuria

Resepti
Katri Schröder

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.