Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
tomaatti-fetasalaatti

Tomaatti-fetasalaatti

timer-icon15 min
Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
GKMU
ReseptitAlkuruoatSalaatit
Tomaatti-fetasalaatti on kreikkalaisen salaatin suomalainen versio. Fetalla rikastettu tomaattisalaatti on hyvä kaveri vaikkapa grilliruoalle. Jos käytät mausteöljyssä olevia salaattijuustokuutioita, voit korvata reseptin minttukastikkeen tilkalla pakkauksen mausteöljyä.
Gluteeniton
Kasvisruoka
Munaton

Ainekset

100 g
(1 ruukku) jääsalaattia
200 g
(2 kpl) tomaattia
1/2 kpl
kurkkua
50 g
rucolaa
200 g
(1 pkt) fetajuustoa
mintunlehtiä

Minttukastike

1/4 kpl
(ruukkua) minttua tai muita yrttejä
1 rkl
oliivi- tai rypsiöljyä
2 tl
punaviinietikkaa
1 tl
kuivattua oreganoa (halutessasi)
1/4 tl
suolaa
1/4 tl
mustapippuria rouhittuna

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

1

Huuhtele ja kuivaa salaatti. Huuhtele myös tomaatit ja kurkku. Revi jääsalaatti suupaloiksi, leikkaa tomaatti lohkoiksi ja kurkku kuutioiksi.

100 g
(1 ruukku) jääsalaattia
50 g
rucolaa
200 g
(2 kpl) tomaattia
1/2 kpl
kurkkua
2

Sekoita salaatit, tomaatit ja kurkkukuutiot kulhossa. Murenna feta tai ripottele fetakuutiot pinnalle. Viimeistele salaatti rucolalla ja mintunlehdillä.

200 g
(1 pkt) fetajuustoa
mintunlehtiä
3

Hienonna minttu. Sekoita se öljyn, viinietikan ja mausteiden kanssa salaatinkastikkeeksi. Valuta kastike salaattiin tai tarjoa erikseen.

1/4 kpl
(ruukkua) minttua tai muita yrttejä
1 rkl
oliivi- tai rypsiöljyä
2 tl
punaviinietikkaa
1 tl
kuivattua oreganoa (halutessasi)
1/4 tl
suolaa
1/4 tl
mustapippuria rouhittuna
Miltä maistui?(1 arviota)

Lisää aiheesta

Resepti:
Yhteishyvän ruokatoimitus
Kuvat:
Päivi Ristell
Julkaistu: 22.10.2018
|
Muokattu: 31.3.2025

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

200

837

16,3 g

8,0 g

3,0 g

3,0 g

1,5 g

10,0 g

2,2 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

mintunlehtiä,

0,25 kpl (ruukkua) minttua tai muita yrttejä,

1 tl kuivattua oreganoa (halutessasi).

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Näitä syödään nyt 

Raikas sitruuna-mansikkakakku

Raikas sitruuna-mansikkakakku

arrow-right
Perinteinen sima kuivahiivalla

Perinteinen sima kuivahiivalla

arrow-right
Maukkaat lihapullat -ohje

Maukkaat lihapullat

arrow-right
Disco spritz

Disco spritz

arrow-right
Simaa laseissa ja lasipulloissa tarjottimen päällä. Pilkullinen liina, serpentiiniä, sitruunaviipaleita sekä munkkeja kulhossa.

Sima

arrow-right
Rapeat lohkoperunat

Rapeat lohkoperunat

arrow-right

Uusimmat 

Nainen on auringonpaisteessa aurinkolasit silmillään, yllä farkkutakki ja valkoinen paita.

Pois, talvinaama! Näin saat kasvosi näyttämään kesäisiltä

Raakaruokaa koiralle? – Nämä ovat sen hyödyt

Raakaruokaa koiralle? – Nämä ovat sen hyödyt

Ihminen kaataa lohkoperunoita airfryerin koriin.

Suomen suosituimmat airfryerit ovat tässä – halvin on 50 euroa

Vegaaninen raparperi-britakakku

Vegaaninen raparperi-britakakku

Helppoja sitruunaisia rahkamunkkeja lautasella.

Näitä haluat syödä! Parhaat perinteiset vappureseptit

Disco spritz

Disco spritz

Kolme lasta laskee kolikoita, vieressä kolikkopurkki.

Aiotko sijoittaa lapselle? Tämä rahastotyyppi on yli muiden

Ano Miettinen seisoo seinän edessä, kädessä Pop-ristikoita.

Tätä tuotetta himoitaan lehtihyllyllä – Saa pois puhelimelta