Uppoluumupiirakka
Helppo luumupiirakka kruunaa arjen ja juhlan. Kuohkean piirakan mantelinen taikina maustetaan sitruunalla. Bonuksena herkku on myös vegaaninen.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 100 g | vegaanista margariinia |
| 4 kpl | luumua |
| 1 kpl | banaani |
| 1 kpl | sitruuna |
| 1 dl | sokeria |
| 2 tl | vaniljasokeria |
| 2 dl | vehnäjauhoja |
| 1 dl | mantelijauhetta |
| 2 tl | leivinjauhetta |
| 1 dl | kaurajuomaa |
Valmistus (Uuni 180°C)
- 1
Ota margariini tuntia aikaisemmin pehmenemään. Kuumenna uuni 180 asteeseen. Vuoraa noin 18 x 26 cm:n piirakkavuoka leivinpaperilla.
Määrä Ainesosa 100 g vegaanista margariinia - 2
Halkaise luumut ja poista kivet. Jätä luumut odottamaan.
Määrä Ainesosa 4 kpl luumua - 3
Soseuta banaani haarukalla. Pese sitruuna ja raasta kuori. Vatkaa margariini, sokeri ja vaniljasokeri sähkövatkaimella vaaleaksi vaahdoksi. Sekoita banaanisose ja sitruunankuoriraaste vaahtoon. Yhdistä kuivat aineet keskenään ja sekoita ne taikinaan. Lisää kaurajuoma ja sekoita tasaiseksi. Levitä taikina vuokaan.
Määrä Ainesosa 1 kpl banaani 1 kpl sitruuna 100 g vegaanista margariinia 1 dl sokeria 2 tl vaniljasokeria 2 dl vehnäjauhoja 2 tl leivinjauhetta 1 dl mantelijauhetta 1 dl kaurajuomaa - 4
Paina luumut leikkauspinta ylöspäin taikinaan. Kypsennä uunissa 30–35 minuuttia.
Määrä Ainesosa 4 kpl luumua - 5
Anna piirakan jäähtyä.
Herkuttele piirakka kaurapohjaisen vaniljakastikkeen kera. Luumujen tilalle sopivat myös aprikoosit.
Ravintosisältö
274
Energiaa kcal
1147
Energiaa kj
14,9 g
Rasvaa
3,9 g
Tyydyttynyttä rasvaa
28,9 g
Hiilihydraatteja
16,3 g
Sokereita
2,6 g
Kuituja
4,5 g
Proteiinia
0,2 g
Suolaa
274
Energiaa kcal
1147
Energiaa kj
14,9 g
Rasvaa
3,9 g
Tyydyttynyttä rasvaa
28,9 g
Hiilihydraatteja
16,3 g
Sokereita
2,6 g
Kuituja
4,5 g
Proteiinia
0,2 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 2 tl Leivinjauhetta.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Ällistyttävän helppoa! Näin saat taas valkoisen vessanpöntön
- 2.Onko kotisi aina pölyinen? Nyt kerromme yhden syypään
- 3.Luovu näistä tavaroista kotona – et jää kaipaamaan
- 4.Voiko 11 000 eurolla rakentaa talon? Tiia teki niin
- 5.Hääpäivän aatto oli paljastava – Tällaista on olla alkoholistin puoliso
- 6."Tämä piirakka kerää aina ylistävät kehut"














