Värikäs jauheliha-kasvispata
5 Annosta
5 Annosta
Ruokavaliot
Ainekset
2 kpl
Sipulia
2 kpl
Valkosipulin kynttä
1 kpl
Keltainen paprika
1 kpl
Punainen paprika
1 kpl
Kesäkurpitsa
400 g
Jauhelihaa
1 kpl
Tomaattimurskaa
2 tl
Pizzamaustetta
1 tl
Suolaa
1/2 tl
Mustapippurirouhetta
1 tl
Chilijauhetta halutessasi
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Valmistus
1
Kuori ja hienonna sipulit ja valkosipulinkynnet. Pese paprikat, poista siemenet ja kuutioi paprikat. Pese kesäkurpitsa ja paloittele se.
Paista jauheliha korkeareunaisessa paistinpannussa tai padassa. Lisää sipuli ja valkosipuli ja paista käännellen. Lisää paprikat, kesäkurpitsa, tomaattimurska ja mausteet.
Kypsennä noin 15 minuuttia välillä sekoittaen ja tarjoile pata riisin kanssa.
Lisää aiheesta
Resepti:
Minna Saarni
Kuvat:
Timo Viljakainen, Margareta Nygård
Julkaistu: 12.7.2006
Muokattu: 31.8.2020
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.