Vartissa valmis kanakeitto
Ainekset
Näin teet
Kypsennä riisiä kanaliemessä noin 5 minuuttia. Paista sillä aikaa broilerisuikaleet kypsiksi öljyssä. Lisää curry paistamisen loppuvaiheessa. Lisää broileri ja vihannekset liemeen riisin joukkoon, keitä vielä 5 minuuttia.
Lisää juusto, sitruunamehu ja mausteet. Kuumenna keitto ja viimeistele persiljalla.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 21 g | 84 g |
| Proteiinia | 23 g | 91 g |
| Rasvaa | 15 g | 59 g |
| Kuituja | 2 g | 7 g |
| Energiaa kj | 1322 | 5289 |
| Energiaa kcal | 316 | 1263 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 - 2 tl Currya
0,5 tl Suolaa
0.25 tl rouhittua mustapippuria
0.25 tl kuivattua rakuunaa
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 21 g | 84 g |
| Proteiinia | 23 g | 91 g |
| Rasvaa | 15 g | 59 g |
| Kuituja | 2 g | 7 g |
| Energiaa kj | 1322 | 5289 |
| Energiaa kcal | 316 | 1263 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 - 2 tl Currya
0,5 tl Suolaa
0.25 tl rouhittua mustapippuria
0.25 tl kuivattua rakuunaa