Suosikit
Vihersalaatti ja sinappi-hunajakastike
15 min
2 Annosta
2 Annosta
Vihersalaatti on loistava ja nopeasti valmistuva lisuke, joka sopii joka aterialle. Osta valmista salaattisekoitusta, niin saat salaattiisi väriä ja makua. Lisää mukaan lempikasviksiasi. Kokoa salaattiin erilaisia värejä tai tee yhden värin salaatti. Sinappinen kastike viimeistelee.
Ruokavaliot
Ainekset
Valmistus
1
Huuhtele ja kuivaa salaatti, revi suupaloiksi. Huuhtele ja paloittele kasvikset.
1 kpl
(ruukku) salaattimixiä
250 g
(1 rs) helmitomaatteja
1/2 kpl
kurkkua
2
Kokoa salaatti tarjoiluastiaan.
3
Sekoita kastikkeen ainekset. Valuta kastike salaatin päälle juuri ennen tarjoamista.
2 rkl
rypsiöljyä
2 tl
dijoninsinappia
1 tl
hunajaa
1 tl
sitruunanmehua
Lisää aiheesta
Resepti:
Anni, S-kokeilukeittiö
Kuvausjärjestelyt:
sanna kekäläinen
Kuvat:
Reetta Pasanen
Julkaistu: 28.5.2021
Muokattu: 28.5.2021
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
175
734
14,5 g
1,0 g
8,5 g
8,0 g
2,5 g
1,0 g
0,2 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
TAI,
500 g muita kasviksia.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli