Yhteishyvä footer logo

Vihersmoothiejäätelöt

8 Annosta
|

Useita tunteja (josta 15 min aktiivista)

| MunatonGluteenitonPlanetaarinen
Vihersmoothiejäätelöt

Nappaa talteen!

Jäätelönystävä popsii aamupalankin puikkoina. Terveelliset jätskit surautetaan monitoimikoneessa hedelmistä, vihanneksista ja jogurtista.

2 kplkiiviä
1 kplbanaani
3 dlmaustamatonta jogurttia
100 glehtisalaattia
50 gbabypinaattia
1/2 kplruukkua minttua
1/2 dlvaahterasiirappia
  1. 1.

    Kuori kiivit ja banaani tehosekoittimeen. Lisää loput aineet ja anna käydä, kunnes smoothie on tasaista.

  2. 2.

    Jaa smoothie mehujäämuotteihin tai kertakäyttömukeihin. Peitä mukit foliolla, tee viilto folion keskelle ja työnnä jäätelötikku reiästä mukin pohjaan saakka. Laita smoothiet pakastimeen jäätymään vähintään pariksi tunniksi.

  3. 3.

    Irrota jäätelöt muoteista ja tarjoa heti.

Vihersmoothiejäätelöt
Vihersmoothiejäätelöt
Reseptit|Jäätelö

Vihersmoothiejäätelöt

Arvostele resepti
8 Annosta

Useita tunteja (josta 15 min aktiivista)

Jäätelönystävä popsii aamupalankin puikkoina. Terveelliset jätskit surautetaan monitoimikoneessa hedelmistä, vihanneksista ja jogurtista.

Ainekset (8 annosta)

MääräAinesosa
2 kplkiiviä
1 kplbanaani
3 dlmaustamatonta jogurttia
100 glehtisalaattia
50 gbabypinaattia
1/2 kplruukkua minttua
1/2 dlvaahterasiirappia

Valmistus

  1. 1

    Kuori kiivit ja banaani tehosekoittimeen. Lisää loput aineet ja anna käydä, kunnes smoothie on tasaista.

    MääräAinesosa
    2 kplkiiviä
    1 kplbanaani
    3 dlmaustamatonta jogurttia
    100 glehtisalaattia
    50 gbabypinaattia
    1/2 kplruukkua minttua
    1/2 dlvaahterasiirappia
  2. 2

    Jaa smoothie mehujäämuotteihin tai kertakäyttömukeihin. Peitä mukit foliolla, tee viilto folion keskelle ja työnnä jäätelötikku reiästä mukin pohjaan saakka. Laita smoothiet pakastimeen jäätymään vähintään pariksi tunniksi.

    MääräAinesosa
    kertakäyttömukeja
    jäätelötikkuja
    foliota
  3. 3

    Irrota jäätelöt muoteista ja tarjoa heti.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Kati Pohja
Kuvat:
Panu Pälviä
10.7.2018
|
Päivitetty: 29.1.2026
Näitä syödään nyt
Munkit juustokakkutäytteellä
1.
Munkit juustokakkutäytteellä
Lohivoileipäkakku vuoassa
2.
Lohivoileipäkakku vuoassa

Mainos: S-market

Sirjan kaalipata
3.
Sirjan kaalipata
Igorin kanaa ja perunamuusia
4.
Igorin kana
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
5.
Maukkaat lihapullat
Banaaniletut
6.
Helpot banaaniletut
Uunissa paahdetut parsat
7.
Paahdetut parsat
Uunivuoka, jossa kaalilaatikkoa ja puinen otin. Vuoan vierellä puolukkahilloa kulhossa. Kuvan reunalla osittain pois rajautuneena laseja sekä pino lautasia.
8.
Paras kaalilaatikko
Helppo uunifetapasta
9.
Helppo uunifetapasta
Rapeat lohkoperunat uunissa
10.
Rapeat lohkoperunat uunissa
Buffalo-kanamakaronivuoka
11.
Buffalo-kanamakaronivuoka
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
12.
Herkullinen kermainen lohikeitto
Luetuimmat
  1. 1.
    Yllättävä sisustussääntö: parittomat esineet tekevät kodista tyylikkään
  2. 2.
    Näitä pintoja tuskin pyyhit – siksi kotisi on niin pölyinen
  3. 3.
    Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
  4. 4.
    Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
  5. 5.
    Pitääkö vieraslakanat pestä yhden käytön jälkeen? Vastaus voi yllättää
  6. 6.
    Joko ikävöit tätä klassikkotakkia? Se on taas muodissa
Näytä lisää

Uusimmat