Yhteishyvä footer logo

Vihersmoothiejäätelöt

8 Annosta
|

Useita tunteja (josta 15 min aktiivista)

| MunatonGluteenitonPlanetaarinen
Vihersmoothiejäätelöt

Nappaa talteen!

Jäätelönystävä popsii aamupalankin puikkoina. Terveelliset jätskit surautetaan monitoimikoneessa hedelmistä, vihanneksista ja jogurtista.

2 kplkiiviä
1 kplbanaani
3 dlmaustamatonta jogurttia
100 glehtisalaattia
50 gbabypinaattia
1/2 kplruukkua minttua
1/2 dlvaahterasiirappia
  1. 1.

    Kuori kiivit ja banaani tehosekoittimeen. Lisää loput aineet ja anna käydä, kunnes smoothie on tasaista.

  2. 2.

    Jaa smoothie mehujäämuotteihin tai kertakäyttömukeihin. Peitä mukit foliolla, tee viilto folion keskelle ja työnnä jäätelötikku reiästä mukin pohjaan saakka. Laita smoothiet pakastimeen jäätymään vähintään pariksi tunniksi.

  3. 3.

    Irrota jäätelöt muoteista ja tarjoa heti.

Vihersmoothiejäätelöt
Vihersmoothiejäätelöt
Reseptit|Jäätelö

Vihersmoothiejäätelöt

Arvostele resepti
8 Annosta

Useita tunteja (josta 15 min aktiivista)

Jäätelönystävä popsii aamupalankin puikkoina. Terveelliset jätskit surautetaan monitoimikoneessa hedelmistä, vihanneksista ja jogurtista.

Ainekset (8 annosta)

MääräAinesosa
2 kplkiiviä
1 kplbanaani
3 dlmaustamatonta jogurttia
100 glehtisalaattia
50 gbabypinaattia
1/2 kplruukkua minttua
1/2 dlvaahterasiirappia

Valmistus

  1. 1

    Kuori kiivit ja banaani tehosekoittimeen. Lisää loput aineet ja anna käydä, kunnes smoothie on tasaista.

    MääräAinesosa
    2 kplkiiviä
    1 kplbanaani
    3 dlmaustamatonta jogurttia
    100 glehtisalaattia
    50 gbabypinaattia
    1/2 kplruukkua minttua
    1/2 dlvaahterasiirappia
  2. 2

    Jaa smoothie mehujäämuotteihin tai kertakäyttömukeihin. Peitä mukit foliolla, tee viilto folion keskelle ja työnnä jäätelötikku reiästä mukin pohjaan saakka. Laita smoothiet pakastimeen jäätymään vähintään pariksi tunniksi.

    MääräAinesosa
    kertakäyttömukeja
    jäätelötikkuja
    foliota
  3. 3

    Irrota jäätelöt muoteista ja tarjoa heti.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Kati Pohja
Kuvat:
Panu Pälviä
10.7.2018
|
Päivitetty: 29.1.2026
Näitä syödään nyt
Uunimakkara juustolla ja sipulilla
1.
Uunimakkara
Maailman paras pannukakku
2.
Maailman paras pannukakku
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
3.
Maukkaat lihapullat
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
4.
Herkullinen kermainen lohikeitto
Banaaniletut
5.
Helpot banaaniletut
Helppo uunifetapasta
6.
Helppo uunifetapasta
Juustokuorrutteinen seiti uunivuoassa, vieressä kulhossa herneitä
7.
Helppo seiti uunissa
Uunivuoka, jossa kaalilaatikkoa ja puinen otin. Vuoan vierellä puolukkahilloa kulhossa. Kuvan reunalla osittain pois rajautuneena laseja sekä pino lautasia.
8.
Paras kaalilaatikko
Bebepiirakka
9.
Bebepiirakka
One pot -kanapasta
10.
One pot -kanapasta
Uunivuoka, jossa Palermon kanapastaa sekä puinen otin. Vieressä puinen sitruspuserrin ja puolikas sitruuna lasilautasella, sekä valkoinen ruokalautanen ja lautasliinan kulma.
11.
Palermon pasta
Nakkikastike paistinpannulla. Vieressä kulho juuresmuusia, maustekurkkuja ja punajuuria, pino valkoisia lautasia, kolme haarukkaa ja kaksi lasia.
12.
Helppo nakkikastike
Luetuimmat
  1. 1.
    Tämä hiustrendi jakaa mielipiteitä! Mutta sopii yllättävän monelle
  2. 2.
    Vuoden väri tekee kodista valoisamman – näin käytät sitä sisustuksessa
  3. 3.
    Tiedätkö, miten tulppaanit pysyvät kauniina pitkään? Tee testi
  4. 4.
    Ruokavalio vaikuttaa hiuksiin – Tällaista syömistä kannattaa välttää
  5. 5.
    Isoäitien pettämätön ohje! Näin teet tärkeän kotityön helposti
  6. 6.
    Jälleen yksi ysäriklassikko palaa – tämä on vuoden kuumin meikkitrendi
Näytä lisää

Uusimmat