Yhteishyvä footer logo

Vihersmoothiejäätelöt

8 Annosta
|

Useita tunteja (josta 15 min aktiivista)

| MunatonGluteenitonPlanetaarinen
Vihersmoothiejäätelöt

Nappaa talteen!

Jäätelönystävä popsii aamupalankin puikkoina. Terveelliset jätskit surautetaan monitoimikoneessa hedelmistä, vihanneksista ja jogurtista.

2 kplkiiviä
1 kplbanaani
3 dlmaustamatonta jogurttia
100 glehtisalaattia
50 gbabypinaattia
1/2 kplruukkua minttua
1/2 dlvaahterasiirappia
  1. 1.

    Kuori kiivit ja banaani tehosekoittimeen. Lisää loput aineet ja anna käydä, kunnes smoothie on tasaista.

  2. 2.

    Jaa smoothie mehujäämuotteihin tai kertakäyttömukeihin. Peitä mukit foliolla, tee viilto folion keskelle ja työnnä jäätelötikku reiästä mukin pohjaan saakka. Laita smoothiet pakastimeen jäätymään vähintään pariksi tunniksi.

  3. 3.

    Irrota jäätelöt muoteista ja tarjoa heti.

Vihersmoothiejäätelöt
Vihersmoothiejäätelöt
Reseptit|Jäätelö

Vihersmoothiejäätelöt

Arvostele resepti
8 Annosta

Useita tunteja (josta 15 min aktiivista)

Jäätelönystävä popsii aamupalankin puikkoina. Terveelliset jätskit surautetaan monitoimikoneessa hedelmistä, vihanneksista ja jogurtista.

Ainekset (8 annosta)

MääräAinesosa
2 kplkiiviä
1 kplbanaani
3 dlmaustamatonta jogurttia
100 glehtisalaattia
50 gbabypinaattia
1/2 kplruukkua minttua
1/2 dlvaahterasiirappia

Valmistus

  1. 1

    Kuori kiivit ja banaani tehosekoittimeen. Lisää loput aineet ja anna käydä, kunnes smoothie on tasaista.

    MääräAinesosa
    2 kplkiiviä
    1 kplbanaani
    3 dlmaustamatonta jogurttia
    100 glehtisalaattia
    50 gbabypinaattia
    1/2 kplruukkua minttua
    1/2 dlvaahterasiirappia
  2. 2

    Jaa smoothie mehujäämuotteihin tai kertakäyttömukeihin. Peitä mukit foliolla, tee viilto folion keskelle ja työnnä jäätelötikku reiästä mukin pohjaan saakka. Laita smoothiet pakastimeen jäätymään vähintään pariksi tunniksi.

    MääräAinesosa
    kertakäyttömukeja
    jäätelötikkuja
    foliota
  3. 3

    Irrota jäätelöt muoteista ja tarjoa heti.

Hyväksy välttämättömät evästeet, jotta voit arvostella reseptin.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Kati Pohja
Kuvat:
Panu Pälviä
10.7.2018
|
Päivitetty: 29.1.2026
Näitä syödään nyt
Raikas mansikka-kinuskikakku
1.
Raikas mansikka-kinuskikakku

Mainos: S-market

Sirjan kaalipata
2.
Sirjan kaalipata
Igorin kanaa ja perunamuusia
3.
Igorin kana
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
4.
Maukkaat lihapullat
Rapeat lohkoperunat uunissa
5.
Rapeat lohkoperunat uunissa
Uunissa paahdetut parsat
6.
Paahdetut parsat
Banaaniletut
7.
Helpot banaaniletut
Uunivuoka, jossa kaalilaatikkoa ja puinen otin. Vuoan vierellä puolukkahilloa kulhossa. Kuvan reunalla osittain pois rajautuneena laseja sekä pino lautasia.
8.
Paras kaalilaatikko
Maailman paras pannukakku
9.
Maailman paras pannukakku
Grillattu varhaiskaali chili-sitruunakastikkeella. Vieressä paistinlasta sekä kastiketta ja suolapähkinöitä omissa kulhoissaan.
10.
Grillattu varhaiskaali
Helppo uunifetapasta
11.
Helppo uunifetapasta
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
12.
Herkullinen kermainen lohikeitto
Luetuimmat
  1. 1.
    Onko tässä uusi luotto-ohjeesi? Neulo kaunis ja ajaton toppi
  2. 2.
    Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
  3. 3.
    Osaatko sisustaa viherkasveilla? Kerrosta ja muista pylväät – tulet hämmästymään
  4. 4.
    Syötkö ravintolisiä? Näitä viidestä voi olla oikeasti hyötyä
  5. 5.
    Pitääkö vieraslakanat pestä yhden käytön jälkeen? Vastaus voi yllättää
  6. 6.
    Haussa kevättakki, jota pidät monta vuotta? Tässä hyvä ehdokas
Näytä lisää

Uusimmat