Yhteishyvä footer logo

Vihersmoothiejäätelöt

8 Annosta
|

Useita tunteja (josta 15 min aktiivista)

| MunatonGluteenitonPlanetaarinen
Vihersmoothiejäätelöt

Nappaa talteen!

Jäätelönystävä popsii aamupalankin puikkoina. Terveelliset jätskit surautetaan monitoimikoneessa hedelmistä, vihanneksista ja jogurtista.

2 kplkiiviä
1 kplbanaani
3 dlmaustamatonta jogurttia
100 glehtisalaattia
50 gbabypinaattia
1/2 kplruukkua minttua
1/2 dlvaahterasiirappia
  1. 1.

    Kuori kiivit ja banaani tehosekoittimeen. Lisää loput aineet ja anna käydä, kunnes smoothie on tasaista.

  2. 2.

    Jaa smoothie mehujäämuotteihin tai kertakäyttömukeihin. Peitä mukit foliolla, tee viilto folion keskelle ja työnnä jäätelötikku reiästä mukin pohjaan saakka. Laita smoothiet pakastimeen jäätymään vähintään pariksi tunniksi.

  3. 3.

    Irrota jäätelöt muoteista ja tarjoa heti.

Vihersmoothiejäätelöt
Vihersmoothiejäätelöt
Reseptit|Jäätelö

Vihersmoothiejäätelöt

Arvostele resepti
8 Annosta

Useita tunteja (josta 15 min aktiivista)

Jäätelönystävä popsii aamupalankin puikkoina. Terveelliset jätskit surautetaan monitoimikoneessa hedelmistä, vihanneksista ja jogurtista.

Ainekset (8 annosta)

MääräAinesosa
2 kplkiiviä
1 kplbanaani
3 dlmaustamatonta jogurttia
100 glehtisalaattia
50 gbabypinaattia
1/2 kplruukkua minttua
1/2 dlvaahterasiirappia

Valmistus

  1. 1

    Kuori kiivit ja banaani tehosekoittimeen. Lisää loput aineet ja anna käydä, kunnes smoothie on tasaista.

    MääräAinesosa
    2 kplkiiviä
    1 kplbanaani
    3 dlmaustamatonta jogurttia
    100 glehtisalaattia
    50 gbabypinaattia
    1/2 kplruukkua minttua
    1/2 dlvaahterasiirappia
  2. 2

    Jaa smoothie mehujäämuotteihin tai kertakäyttömukeihin. Peitä mukit foliolla, tee viilto folion keskelle ja työnnä jäätelötikku reiästä mukin pohjaan saakka. Laita smoothiet pakastimeen jäätymään vähintään pariksi tunniksi.

    MääräAinesosa
    kertakäyttömukeja
    jäätelötikkuja
    foliota
  3. 3

    Irrota jäätelöt muoteista ja tarjoa heti.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Kati Pohja
Kuvat:
Panu Pälviä
10.7.2018
|
Päivitetty: 29.1.2026
Näitä syödään nyt
Mehevä toscakakku
1.
Mehevä toscakakku
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
2.
Maukkaat lihapullat
Uunivuoka, jossa kaalilaatikkoa ja puinen otin. Vuoan vierellä puolukkahilloa kulhossa. Kuvan reunalla osittain pois rajautuneena laseja sekä pino lautasia.
3.
Paras kaalilaatikko
Helppo uunifetapasta
4.
Helppo uunifetapasta
Banaaniletut
5.
Helpot banaaniletut
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
6.
Herkullinen kermainen lohikeitto
Buffalo-kanamakaronivuoka
7.
Buffalo-kanamakaronivuoka
Lyonin salaatti
8.
Lyonin salaatti
One pot -kanapasta
9.
One pot -kanapasta
Nopea possukastike
10.
Nopea possukastike
Airfryer- lämpimät voileivät
11.
Airfryer- lämpimät voileivät
Uunivuoka, jossa Palermon kanapastaa sekä puinen otin. Vieressä puinen sitruspuserrin ja puolikas sitruuna lasilautasella, sekä valkoinen ruokalautanen ja lautasliinan kulma.
12.
Palermon pasta
Luetuimmat
  1. 1.
    Tältä näyttää kevään takkimuoti – rakastettu klassikko saa uuden ilmeen
  2. 2.
    Tämä on kevään 2026 ihanin trendiväri – kilpailee kestosuosikin kanssa
  3. 3.
    Palmikkoa varresta varpaisiin! Neulo klassiset villasukat suosikkilangalla
  4. 4.
    Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
  5. 5.
    Tee hedelmistä upea pääsiäiskattaus helposti – 3 ihanaa vinkkiä
  6. 6.
    Monen suosikkihousut palaavat muotiin! Ja ihanat ne ovatkin
Näytä lisää

Uusimmat