Wieniläiset murekepihvit
45 min

Nappaa talteen!
Tarjoa jauhelihapihvit wieninleikkeen tapaan sitruunan, anjovisten ja kapriksien kera. Murekepihvit paistuvat päältä rapeiksi ja sisältä herkullisen meheviksi.
| 1 kpl | sipuli |
| 1 kpl | valkosipulinkynttä |
| 2 tl | rypsiöljyä |
| 400 g | jauhelihaa |
| 1 kpl | kanamuna |
| 1 dl | ruokakermaa |
| 3/4 dl | korppujauhoja |
| 1 tl | suolaa |
| 1/2 tl | pippurisekoitusta rouhittuna |
| 1/2 tl | paprikajauhetta |
| 1/2 tl | jauhettua maustepippuria |
| Lisäksi | |
|---|---|
| 1 rkl | öljyä |
| 1 rkl | voita |
| 1 kpl | sitruuna |
| 8 kpl | anjovisfileetä |
| 20 g | (2 rkl) kapriksia |
- 1.
Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli. Kuullota ne öljyssä pannulla sekoitellen. Jäähdytä.
- 2.
Kumoa jauheliha kulhoon. Lisää jäähtyneet sipulit, muna, kerma, korppujauhot ja mausteet. Vaivaa tasaiseksi, jaa neljään osaan ja muotoile pihveiksi.
- 3.
Paista pihvit öljyn ja voin seoksessa pannulla. Käytä keskilämpöä ja kypsennä 1–2 pihviä kerrallaan. Käännä pihvi, kun kudosnestettä alkaa tihkua pinnalle. Pidä lämpiminä loppujen pihvien paistamisen ajan.
- 4.
Pese ja viipaloi sitruunasta neljä viipaletta. Laita kullekin pihville sitruunaviipale ja rullaa anjovisfileet sitruunaviipaleille. Asettele kaprikset anjovisrullien keskelle. Tarjoa muusin ja salaatin kanssa.
Wieniläiset murekepihvit
Tarjoa jauhelihapihvit wieninleikkeen tapaan sitruunan, anjovisten ja kapriksien kera. Murekepihvit paistuvat päältä rapeiksi ja sisältä herkullisen meheviksi.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kpl | sipuli |
| 1 kpl | valkosipulinkynttä |
| 2 tl | rypsiöljyä |
| 400 g | jauhelihaa |
| 1 kpl | kanamuna |
| 1 dl | ruokakermaa |
| 3/4 dl | korppujauhoja |
| 1 tl | suolaa |
| 1/2 tl | pippurisekoitusta rouhittuna |
| 1/2 tl | paprikajauhetta |
| 1/2 tl | jauhettua maustepippuria |
Lisäksi | |
| 1 rkl | öljyä |
| 1 rkl | voita |
| 1 kpl | sitruuna |
| 8 kpl | anjovisfileetä |
| 20 g | (2 rkl) kapriksia |
Valmistus
- 1
Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli. Kuullota ne öljyssä pannulla sekoitellen. Jäähdytä.
Määrä Ainesosa 1 kpl sipuli 1 kpl valkosipulinkynttä 2 tl rypsiöljyä - 2
Kumoa jauheliha kulhoon. Lisää jäähtyneet sipulit, muna, kerma, korppujauhot ja mausteet. Vaivaa tasaiseksi, jaa neljään osaan ja muotoile pihveiksi.
Määrä Ainesosa 400 g jauhelihaa 1 kpl kanamuna 1 dl ruokakermaa 3/4 dl korppujauhoja 1 tl suolaa 1/2 tl pippurisekoitusta rouhittuna 1/2 tl paprikajauhetta 1/2 tl jauhettua maustepippuria - 3
Paista pihvit öljyn ja voin seoksessa pannulla. Käytä keskilämpöä ja kypsennä 1–2 pihviä kerrallaan. Käännä pihvi, kun kudosnestettä alkaa tihkua pinnalle. Pidä lämpiminä loppujen pihvien paistamisen ajan.
Määrä Ainesosa 1 rkl öljyä 1 rkl voita - 4
Pese ja viipaloi sitruunasta neljä viipaletta. Laita kullekin pihville sitruunaviipale ja rullaa anjovisfileet sitruunaviipaleille. Asettele kaprikset anjovisrullien keskelle. Tarjoa muusin ja salaatin kanssa.
Määrä Ainesosa 1 kpl sitruuna 8 kpl anjovisfileetä 20 g (2 rkl) kapriksia
Ravintosisältö
446
Energiaa kcal
1868
Energiaa kj
32,5 g
Rasvaa
12,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
10,0 g
Hiilihydraatteja
2,5 g
Sokereita
1,3 g
Kuituja
26,0 g
Proteiinia
3,3 g
Suolaa
446
Energiaa kcal
1868
Energiaa kj
32,5 g
Rasvaa
12,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
10,0 g
Hiilihydraatteja
2,5 g
Sokereita
1,3 g
Kuituja
26,0 g
Proteiinia
3,3 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
- 2.Kissa osaa piilottaa kipunsa – muista siksi tämä arkinen tapa
- 3."Nerokasta! Miksi en ole aikaisemmin käyttänyt raastinta tähän?"
- 4.Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
- 5.Tässä on väri, jota moni rakastaa – Onneksi se on muodissa
- 6.Jasmin on käynyt läpi 25 leikkausta – ”Elämä ei parane kitisemällä”













