Amarillon Vegan soft taco
Ainekset
PICO DE GALLO
SALSA VERDE
LISÄKSI
Näin teet
Paista härkis öljyssä pannulla. Lisää fajitamauste ja vesi. Kiehauta ja anna hautua muiden valmisteluiden ajan.
Kuutioi tomaatti pieniksi paloiksi. Hienonna kevätsipuli. Yhdistä kaikki pico de gallon ainekset.
Laita yrtit tehosekoittimeen. Lisää kuoritut valkosipulinkynnet ja loput salsa verden ainekset. Soseuta maun mukaan rakeiseksi tai sileäksi kastikkeeksi.
Lämmitä tortillat pakkauksen ohjeen mukaan.
Tarjoa tortillat maustetun härkiksen, pico de gallon, salsa verden ja ananassalsan kanssa. Laita tarjolle myös hienonnettua kevätsipulia ja viipaloitua chiliä.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 1684 | 6735 |
| Energiaa kcal | 402 | 1608 |
| Rasvaa | 41.5 g | 166.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3.0 g | 12.0 g |
| Hiilihydraatteja | 6.3 g | 25.0 g |
| Sokereita | 1.5 g | 6.0 g |
| Kuituja | 0.8 g | 3.0 g |
| Proteiinia | 1.0 g | 4.0 g |
| Suolaa | 0.1 g | 0.3 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 paketti (250 g) härkistä
1 pussi Fajita-maustesekoitusta
2 dl Vettä
1 rkl Limen mehua
0,25 tl (¼ tl) suolaa
Ruukku minttua
Valkosipulinkynttä
1 prk (57/35 g) kapriksia
1 prk Pineapple salsaa
Chiliä
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 1684 | 6735 |
| Energiaa kcal | 402 | 1608 |
| Rasvaa | 41.5 g | 166.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3.0 g | 12.0 g |
| Hiilihydraatteja | 6.3 g | 25.0 g |
| Sokereita | 1.5 g | 6.0 g |
| Kuituja | 0.8 g | 3.0 g |
| Proteiinia | 1.0 g | 4.0 g |
| Suolaa | 0.1 g | 0.3 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 paketti (250 g) härkistä
1 pussi Fajita-maustesekoitusta
2 dl Vettä
1 rkl Limen mehua
0,25 tl (¼ tl) suolaa
Ruukku minttua
Valkosipulinkynttä
1 prk (57/35 g) kapriksia
1 prk Pineapple salsaa
Chiliä