Banaani-mansikkapehmis
2 Annosta
2 Annosta
Surauta helppo, edullinen ja terveellinen jälkiruokaherkku! Banaani-mansikkapehmis valmistuu ilman jäätelökonetta, eikä siinä ole lainkaan lisättyä sokeria. Hyödynnä jälkiruokaan tummuneet, pilkullisiksi menneet banaanit.
Ruokavaliot
Ainekset
2 kpl
Ylikypsää, ruskeapilkullista banaania
1 - 2 dl
Pakastemansikoita
Tilkka maitoa
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Valmistus
1
Pane banaanit sellaisenaan pakastimeen ja anna jäätyä. Anna jäisten banaanien ja mansikoiden olla vartin verran huoneenlämmössä.
Kuori ja pilko banaanit tehosekoittimeen, lisää mansikat ja vähän maitoa. Pyöräytä ainekset pehmikseksi. Tarjoa heti.
Lisää aiheesta
Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 7.12.2018
Muokattu: 30.7.2019
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
460
110
0,5 g
—
22,5 g
17,0 g
3,0 g
1,5 g
0,0 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Tilkka maitoa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli