Yhteishyvä footer logo

Banaani-mansikkapehmis

2 Annosta
|

Noin 2 tuntia (josta 15 min aktiivista)

| MunatonGluteenitonVähemmän sokeria
Banaani-mansikkapehmis

Nappaa talteen!

Surauta helppo, edullinen ja terveellinen jälkiruokaherkku! Banaani-mansikkapehmis valmistuu ilman jäätelökonetta, eikä siinä ole lainkaan lisättyä sokeria.

2 kplkypsää banaania
2 dlpakastemansikoita
1/2 dlmaitoa
  1. 1.

    Kuori ja pilko banaanit. Pane ne pussissa tai rasiassa pakastimeen ja anna jäätyä.

  2. 2.

    Anna jäisten banaanien ja mansikoiden olla vähintään vartin verran huoneenlämmössä.

  3. 3.

    Kumoa kohmeiset banaanit ja mansikat monitoimikoneeseen tai tehokkaaseen tehosekoittimeen. Soseuta pehmikseksi. Lisää maitoa ruokalusikka kerrallaan, jotta saat halutun koostumuksen. Tarjoa heti.

Banaani-mansikkapehmis
Banaani-mansikkapehmis
Reseptit|Video

Banaani-mansikkapehmis

arvosana4/5

(12)arviota
2 Annosta

Noin 2 tuntia (josta 15 min aktiivista)

Surauta helppo, edullinen ja terveellinen jälkiruokaherkku! Banaani-mansikkapehmis valmistuu ilman jäätelökonetta, eikä siinä ole lainkaan lisättyä sokeria.

Ainekset (2 annosta)

MääräAinesosa
2 kplkypsää banaania
2 dlpakastemansikoita
1/2 dlmaitoa

Valmistus

  1. 1

    Kuori ja pilko banaanit. Pane ne pussissa tai rasiassa pakastimeen ja anna jäätyä.

    MääräAinesosa
    2 kplkypsää banaania
  2. 2

    Anna jäisten banaanien ja mansikoiden olla vähintään vartin verran huoneenlämmössä.

    MääräAinesosa
    2 dlpakastemansikoita
  3. 3

    Kumoa kohmeiset banaanit ja mansikat monitoimikoneeseen tai tehokkaaseen tehosekoittimeen. Soseuta pehmikseksi. Lisää maitoa ruokalusikka kerrallaan, jotta saat halutun koostumuksen. Tarjoa heti.

    MääräAinesosa
    1/2 dlmaitoa

Hyvästi hävikki: Hyödynnä jälkiruokaan tummuneet, pilkullisiksi menneet banaanit.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
24.7.2018
|
Päivitetty: 3.10.2025
Näitä syödään nyt
Buffalo-kanamakaronivuoka
1.
Buffalo-kanamakaronivuoka
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
2.
Maukkaat lihapullat
Banaaniletut
3.
Helpot banaaniletut
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
4.
Herkullinen kermainen lohikeitto
Maailman paras pannukakku
5.
Maailman paras pannukakku
One pot -kanapasta
6.
One pot -kanapasta
Bebepiirakka
7.
Bebepiirakka
Helppo uunifetapasta
8.
Helppo uunifetapasta
Uunimakkara juustolla ja sipulilla
9.
Uunimakkara
Juustokuorrutteinen seiti uunivuoassa, vieressä kulhossa herneitä
10.
Helppo seiti uunissa
Uunivuoka, jossa kaalilaatikkoa ja puinen otin. Vuoan vierellä puolukkahilloa kulhossa. Kuvan reunalla osittain pois rajautuneena laseja sekä pino lautasia.
11.
Paras kaalilaatikko
Minna Canthin kakku
12.
Minna Canthin kakku
Luetuimmat
  1. 1.
    Näitä farkkuja näkyy nyt kaikkialla, ja hyvästä syystä
  2. 2.
    Syötkö sinäkin näitä nostalgiaruokia? Yksi on "suomalaisista suomalaisin"
  3. 3.
    Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
  4. 4.
    Ruokavalio vaikuttaa hiuksiin – Tällaista syömistä kannattaa välttää
  5. 5.
    Jälleen yksi ysäriklassikko palaa – tämä on vuoden kuumin meikkitrendi
  6. 6.
    Tämä hiustrendi jakaa mielipiteitä! Mutta sopii yllättävän monelle
Näytä lisää

Uusimmat