Broilerivartaat
Nappaa talteen!
| 4 kpl | broilerin rintaleikettä tai -fileetä |
| 1 rkl | hunajaa |
| 1 rkl | balsamicoa |
| 1 rkl | dijonsinappia |
| 1 rkl | sitruunamehua |
| 2 rkl | öljyä |
| 1 tl | rakuunaa |
| 2 kpl | murskattua valkosipulinkynttä |
| 1/2 tl | mustapippuria |
| 1 tl | suolaa |
- 1.
Sekoita mausteet suolaa lukuun ottamatta pienessä kulhossa. Kuutioi broilerinrinnat viideksi tai kuudeksi palaksi. Kääntele paloja mausteseoksessa niin, että ne maustuvat kauttaaltaan. Anna maustua jääkaapissa muutama tunti. Pujota broilerinpalat metallivartaisiin tai vedessä liotettuihin puuvartaisiin. Grillaa vartaita noin kymmenen minuuttia kääntäen niitä välillä. Sirottele vartaille suolaa.
Broilerivartaat
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 4 kpl | broilerin rintaleikettä tai -fileetä |
| 1 rkl | hunajaa |
| 1 rkl | balsamicoa |
| 1 rkl | dijonsinappia |
| 1 rkl | sitruunamehua |
| 2 rkl | öljyä |
| 1 tl | rakuunaa |
| 2 kpl | murskattua valkosipulinkynttä |
| 1/2 tl | mustapippuria |
| 1 tl | suolaa |
Valmistus
- 1
Sekoita mausteet suolaa lukuun ottamatta pienessä kulhossa. Kuutioi broilerinrinnat viideksi tai kuudeksi palaksi. Kääntele paloja mausteseoksessa niin, että ne maustuvat kauttaaltaan. Anna maustua jääkaapissa muutama tunti. Pujota broilerinpalat metallivartaisiin tai vedessä liotettuihin puuvartaisiin. Grillaa vartaita noin kymmenen minuuttia kääntäen niitä välillä. Sirottele vartaille suolaa.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Samankaltaisia reseptejä
Näitä syödään nyt
Uusimmat
Uusimmat jutut sähköpostiisi