Broilerivartaat
Nappaa talteen!
| 4 kpl | broilerin rintaleikettä tai -fileetä |
| 1 rkl | hunajaa |
| 1 rkl | balsamicoa |
| 1 rkl | dijonsinappia |
| 1 rkl | sitruunamehua |
| 2 rkl | öljyä |
| 1 tl | rakuunaa |
| 2 kpl | murskattua valkosipulinkynttä |
| 1/2 tl | mustapippuria |
| 1 tl | suolaa |
- 1.
Sekoita mausteet suolaa lukuun ottamatta pienessä kulhossa. Kuutioi broilerinrinnat viideksi tai kuudeksi palaksi. Kääntele paloja mausteseoksessa niin, että ne maustuvat kauttaaltaan. Anna maustua jääkaapissa muutama tunti. Pujota broilerinpalat metallivartaisiin tai vedessä liotettuihin puuvartaisiin. Grillaa vartaita noin kymmenen minuuttia kääntäen niitä välillä. Sirottele vartaille suolaa.
Broilerivartaat
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 4 kpl | broilerin rintaleikettä tai -fileetä |
| 1 rkl | hunajaa |
| 1 rkl | balsamicoa |
| 1 rkl | dijonsinappia |
| 1 rkl | sitruunamehua |
| 2 rkl | öljyä |
| 1 tl | rakuunaa |
| 2 kpl | murskattua valkosipulinkynttä |
| 1/2 tl | mustapippuria |
| 1 tl | suolaa |
Valmistus
- 1
Sekoita mausteet suolaa lukuun ottamatta pienessä kulhossa. Kuutioi broilerinrinnat viideksi tai kuudeksi palaksi. Kääntele paloja mausteseoksessa niin, että ne maustuvat kauttaaltaan. Anna maustua jääkaapissa muutama tunti. Pujota broilerinpalat metallivartaisiin tai vedessä liotettuihin puuvartaisiin. Grillaa vartaita noin kymmenen minuuttia kääntäen niitä välillä. Sirottele vartaille suolaa.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Katso myös nämä
- 1.Ethän tee kylässä kuten lähes kaikki suomalaiset? Se ei ole kiva tapa
- 2.Kokeile ammattisiivoojien taika-ainetta! Nyt lähtee lika uunista
- 3.Joulun upeimmat juustokakut – katso herkulliset ideat!
- 4.Kumpi ensin, imurointi vai pölyjen pyyhintä? Nyt et arvaa vastausta!
- 5.Kaisa viihtyi Prismassa niin pitkään, että sai sakot – ”En ole maksanut itselleni vuoteen palkkaa”
- 6.Jäätkö kaipaamaan? Nämä kolme ruokaa ovat väistymässä joulupöydästä
Uusimmat jutut sähköpostiisi