Chili-soijamunat

Name: Chili-soijamunat
Total time: 2 h 20 min
Yield: 6 unit
Ingredients: 6 kpl Kananmunaa; 3 rkl Kuumaa vettä; 1 rkl Ruokokidesokeria; 3/4 dl soijaa; 1/2 dl Riisiviinietikkaa; 1 tl Cayennenpippuria

6 Kappaletta

Useita tunteja

| MaidotonLaktoositonGluteeniton

Nappaa talteen!

Soijalla ja cayennenpippurilla maustettu marinadi antaa näille munille potkua! Tarjoa chili-soijamunia esimerkiksi keiton tai salaatin päällä.

Marinadi
6 kpl	kananmunaa
3 rkl	kuumaa vettä
1 rkl	ruokokidesokeria
3/4 dl	soijaa
1/2 dl	riisiviinietikkaa
1 tl	cayennenpippuria

1.
Keitä kananmunia 7 minuuttia. Jäähdytä kylmällä vedellä ja kuori jäähtyneenä.
2.
Liuota sokeri kuumaan veteen. Lisää muut marinadin ainekset. Nosta kananmunat rasiaan tai pakastuspussiin. Lisää marinadi ja sekoita. Nosta jääkaappiin maustumaan vähintään 6 tunniksi. Kääntele munia 1–2 kertaa marinoinnin aikana.

Reseptit|Marinadit

Chili-soijamunat

Arvostele resepti

6 Kappaletta

Useita tunteja

Soijalla ja cayennenpippurilla maustettu marinadi antaa näille munille potkua! Tarjoa chili-soijamunia esimerkiksi keiton tai salaatin päällä.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset

Määrä	Ainesosa
6 kpl	kananmunaa
Marinadi
3 rkl	kuumaa vettä
1 rkl	ruokokidesokeria
3/4 dl	soijaa
1/2 dl	riisiviinietikkaa
1 tl	cayennenpippuria

Osta verkosta

Valmistus

1
Keitä kananmunia 7 minuuttia. Jäähdytä kylmällä vedellä ja kuori jäähtyneenä.
Määrä Ainesosa
6 kpl kananmunaa
2
Liuota sokeri kuumaan veteen. Lisää muut marinadin ainekset. Nosta kananmunat rasiaan tai pakastuspussiin. Lisää marinadi ja sekoita. Nosta jääkaappiin maustumaan vähintään 6 tunniksi. Kääntele munia 1–2 kertaa marinoinnin aikana.
Määrä Ainesosa
1 rkl ruokokidesokeria
3 rkl kuumaa vettä
3/4 dl soijaa
1/2 dl riisiviinietikkaa
1 tl cayennenpippuria

Katso lisää ideoita kananmunien marinointiin:

Ruoka ja reseptit

Marinoidut kananmunat x 4 – näin marinoit muniin herkullisia makuja ja värejä

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 3 rkl Kuumaa vettä, 1 tl Cayennenpippuria.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli