Grillatut ribsit ja ananassalsa
30 min (josta 30 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Grillatut ribsit sopivat kavereiden kanssa syötäviksi. Oikaise valmiiksi kypsennetyillä ribseillä, joille riittää viimeistely grillissä. Tarjoa mausteiset grilliribsit raikkaan ananassalsan kanssa.
| 900 g | kypsiä ribsejä |
| 2 rkl | vaaleita seesaminsiemeniä |
| Ananassalsa | |
|---|---|
| 1 kpl | (pieni) ananas |
| 1 kpl | suippopaprika |
| 1 kpl | varhaissipuli varsineen |
| 1 kpl | lime |
| 1/2 kpl | ruukkua korianteria |
| ripaus suolaa | |
| ripaus mustapippuria rouhittuna | |
- 1.
Valmista salsa. Kuori ananas, poista puumainen keskusta ja leikkaa hedelmäliha pieniksi kuutioiksi. Huuhtele paprika, sipuli ja lime. Halkaise paprika, poista siemenet ja kuutioi paprika. Hienonna sipuli ja korianteri. Halkaise lime ja purista mehu. Sekoita kaikki salsan ainekset keskenään.
- 2.
Grillaa kypsiä ribsejä noin 10 minuuttia epäsuoralla lämmöllä tai paista 200-asteisessa uunissa grillivastuksen alla noin 20 minuuttia. Ripottele pinnalle seesaminsiemenet. Tarjoa ribsit ananassalsan kanssa.
Grillatut ribsit sopivat kavereiden kanssa syötäviksi. Oikaise valmiiksi kypsennetyillä ribseillä, joille riittää viimeistely grillissä. Tarjoa mausteiset grilliribsit raikkaan ananassalsan kanssa.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 900 g | kypsiä ribsejä |
| 2 rkl | vaaleita seesaminsiemeniä |
Ananassalsa | |
| 1 kpl | (pieni) ananas |
| 1 kpl | suippopaprika |
| 1 kpl | varhaissipuli varsineen |
| 1 kpl | lime |
| 1/2 kpl | ruukkua korianteria |
| ripaus suolaa | |
| ripaus mustapippuria rouhittuna | |
Valmistus (Uuni 200°C)
- 1
Valmista salsa. Kuori ananas, poista puumainen keskusta ja leikkaa hedelmäliha pieniksi kuutioiksi. Huuhtele paprika, sipuli ja lime. Halkaise paprika, poista siemenet ja kuutioi paprika. Hienonna sipuli ja korianteri. Halkaise lime ja purista mehu. Sekoita kaikki salsan ainekset keskenään.
Määrä Ainesosa 1 kpl (pieni) ananas 1 kpl suippopaprika 1 kpl varhaissipuli varsineen 1 kpl lime 1/2 kpl ruukkua korianteria ripaus suolaa ripaus mustapippuria rouhittuna - 2
Grillaa kypsiä ribsejä noin 10 minuuttia epäsuoralla lämmöllä tai paista 200-asteisessa uunissa grillivastuksen alla noin 20 minuuttia. Ripottele pinnalle seesaminsiemenet. Tarjoa ribsit ananassalsan kanssa.
Määrä Ainesosa 900 g kypsiä ribsejä 2 rkl vaaleita seesaminsiemeniä
Vinkki: Tarjoa ribsien ja ananassalsan kanssa grillattuja maisseja.
Ravintosisältö
849
Energiaa kcal
3554
Energiaa kj
72,5 g
Rasvaa
24,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
13,0 g
Hiilihydraatteja
13,0 g
Sokereita
3,5 g
Kuituja
35,0 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
849
Energiaa kcal
3554
Energiaa kj
72,5 g
Rasvaa
24,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
13,0 g
Hiilihydraatteja
13,0 g
Sokereita
3,5 g
Kuituja
35,0 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: ripaus suolaa, ripaus mustapippuria rouhittuna.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























