Grillatut ribsit ja ananassalsa
arvosana5/5
30 min (josta 30 min aktiivista)
Grillatut ribsit sopivat kavereiden kanssa syötäviksi. Oikaise valmiiksi kypsennetyillä ribseillä, joille riittää viimeistely grillissä. Tarjoa mausteiset grilliribsit raikkaan ananassalsan kanssa.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 900 g | kypsiä ribsejä |
| 2 rkl | vaaleita seesaminsiemeniä |
Ananassalsa | |
| 1 kpl | (pieni) ananas |
| 1 kpl | suippopaprika |
| 1 kpl | varhaissipuli varsineen |
| 1 kpl | lime |
| 1/2 kpl | ruukkua korianteria |
| ripaus suolaa | |
| ripaus mustapippuria rouhittuna | |
Valmistus (Uuni 200°C)
- 1
Valmista salsa. Kuori ananas, poista puumainen keskusta ja leikkaa hedelmäliha pieniksi kuutioiksi. Huuhtele paprika, sipuli ja lime. Halkaise paprika, poista siemenet ja kuutioi paprika. Hienonna sipuli ja korianteri. Halkaise lime ja purista mehu. Sekoita kaikki salsan ainekset keskenään.
Määrä Ainesosa 1 kpl (pieni) ananas 1 kpl suippopaprika 1 kpl varhaissipuli varsineen 1 kpl lime 1/2 kpl ruukkua korianteria ripaus suolaa ripaus mustapippuria rouhittuna - 2
Grillaa kypsiä ribsejä noin 10 minuuttia epäsuoralla lämmöllä tai paista 200-asteisessa uunissa grillivastuksen alla noin 20 minuuttia. Ripottele pinnalle seesaminsiemenet. Tarjoa ribsit ananassalsan kanssa.
Määrä Ainesosa 900 g kypsiä ribsejä 2 rkl vaaleita seesaminsiemeniä
Vinkki: Tarjoa ribsien ja ananassalsan kanssa grillattuja maisseja.
Ravintosisältö
848
Energiaa kcal
3549
Energiaa kj
72,5 g
Rasvaa
24,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
13,0 g
Hiilihydraatteja
13,0 g
Sokereita
3,5 g
Kuituja
35,0 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
848
Energiaa kcal
3549
Energiaa kj
72,5 g
Rasvaa
24,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
13,0 g
Hiilihydraatteja
13,0 g
Sokereita
3,5 g
Kuituja
35,0 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: ripaus suolaa, ripaus mustapippuria rouhittuna.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Tiesitkö? Nämä yllättävät oireet voivat kertoa D-vitamiinin puutteesta
- 2.Saako hotelliaamiaiselle tulla, vaikka ei yövy hotellissa?
- 3.Marita Paasonen ihastui yli satavuotiaaseen taloon heti: "Ajattele, millaisen joulun tänne saa"
- 4.Beata Leppilammen upea 250 neliön koti – Näin se pysyy siistinä
- 5.Nachopelti on täydellinen viikonloppuherkku – tee paras näillä vinkeillä
- 6.Syötkö väärän määrän D-vitamiinia? Näin paljon tarvitset sitä oikeasti













