Hampurilainen kesäkurpitsa-halloumipihvillä
Hampurilainen kootaan superhelpoista ja mehevistä kesäkurpitsa-halloumipihveistä, joita mehevöittää raikas lime-jalapenomajoneesi.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 300 g | (4 kpl) briossi-hampurilaissämpylöitä |
Kesäkurpitsa-halloumipihvit | |
| 300 g | kesäkurpitsaa |
| 200 g | (1 pkt) halloumijuustoa |
| 2 kpl | kananmunaa |
| 1 dl | korppujauhoja |
Pikapikkelöity punasipuli | |
| 1 kpl | pieni punasipuli |
| 2 rkl | valkoviinietikkaa |
| 1 rkl | sokeria |
| 1/4 tl | suolaa |
Lime-jalapenomajoneesi | |
| 1 kpl | lime |
| 1 rkl | jalapenoviipaleita |
| 1 dl | majoneesia |
Lisäksi | |
| 1 kpl | iso tomaatti |
| 4 kpl | salaatinlehteä |
| 1 rkl | rypsiöljyä |
Valmistus
- 1
Huuhtele ja raasta kesäkurpitsa karkeaksi raasteeksi, laita siivilään valumaan. Purista raasteesta ylimääräinen neste pois. Raasta halloumi karkeaksi raasteeksi. Sekoita raasteet, munat ja korppujauho taikinaksi. Anna turvota 15 minuuttia.
Määrä Ainesosa 300 g kesäkurpitsaa 200 g (1 pkt) halloumijuustoa 2 kpl kananmunaa 1 dl korppujauhoja - 2
Tee pikkelöity punasipuli. Kuori ja suikaloi sipuli. Sekoita etikka, sokeri ja suola pienessä kannellisessa rasiassa. Lisää sipuli, sulje kansi ja hölskytä. Anna pikkelöityä huoneenlämmössä hampurilaisten valmistumisen ajan.
Määrä Ainesosa 1 kpl pieni punasipuli 2 rkl valkoviinietikkaa 1 rkl sokeria 1/4 tl suolaa - 3
Tee majoneesi. Pese lime. Raasta kuori ja purista mehua (3 tl). Hienonna jalapenot. Sekoita ainekset.
Määrä Ainesosa 1 kpl lime 1 rkl jalapenoviipaleita 1 dl majoneesia - 4
Huuhtele ja viipaloi tomaatti. Huuhtele ja kuivaa salaatti.
Määrä Ainesosa 1 kpl iso tomaatti 4 kpl salaatinlehteä - 5
Kuumenna grilli ja öljyä sileä parilalevy. Muotoile taikinasta neljä tiivistä pihviä. Paista pihvit grillissä keskilämmöllä. Anna pihvien paistua rauhassa kauniin kullanruskeaksi ennen kääntämistä.
Määrä Ainesosa 1 rkl rypsiöljyä - 6
Paahda sämpylät. Jaa majoneesi sämpylöiden pohjille. Lisää salaatinlehdet, pihvit, tomaattiviipaleet ja punasipulia. Sulje hampurilainen kannella.
Määrä Ainesosa 300 g (4 kpl) briossi-hampurilaissämpylöitä
Voit paistaa pihvit myös pannulla. Kokeile kesäkurpitsa-halloumipihvejä tsatsikin ja keitetyn ruokakauran kanssa.
Ravintosisältö
629
Energiaa kcal
2633
Energiaa kj
40,0 g
Rasvaa
9,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
44,0 g
Hiilihydraatteja
9,3 g
Sokereita
4,8 g
Kuituja
20,8 g
Proteiinia
2,4 g
Suolaa
629
Energiaa kcal
2633
Energiaa kj
40,0 g
Rasvaa
9,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
44,0 g
Hiilihydraatteja
9,3 g
Sokereita
4,8 g
Kuituja
20,8 g
Proteiinia
2,4 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 kpl pieni punasipuli, 1 rkl jalapenoviipaleita.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Nämä sandaalit palaavat nyt muotiin – mukana 2010-luvun yllättäjä
- 2.Haiseeko puhdas pyyhkeesi kamalalta? Siihen on syynsä
- 3.Luovuitko sinäkin tästä huonekalusta? Nyt se palaa näyttävästi
- 4.Pesetkö siivousrätit vaatteiden tai lakanoiden kanssa? Saatat vielä katua
- 5.Nyt se tapahtui: 90-luvun verhot palasivat muotiin
- 6.“Milloin tulee toinen?” Annin vastaus hämmentää etenkin miehiä














