Kasvis-nuudelivokki - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Kasvis-nuudelivokki

Kasvis-nuudelivokki
Annokset
2
Valmistusaika
15 min
Vartissa valmis nuudeliruoka riittää ateriaksi yksinäänkin, mutta sopii myös esimerkiksi broilerin lisukkeeksi.
Jaa Somessa

Ainekset

200 g
Nuudeleita
1 kpl
(200 g) aasialaista tuorekasvissekoitusta (tuorekset)
1 rkl
Öljyä
2 tl
Inkivääritahnaa
1 rkl
Soijakastiketta
1 rkl
Makeaa chilikastiketta
1 rkl
Siemeniä
2 rkl
Silputtua korianteria

Inkivääritahnapurkki säilyy avattuna jääkaapissa muutaman viikon. Sillä saat aasialaista makua ruokiin yhdessä soija- ja chilikastikkeen kanssa.

Näin teet

1

Kypsennä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan, valuta siivilässä.

200 g
Nuudeleita
2

Kuumenna öljy vokissa, lisää kasvikset ja inkivääritahna. Paista kasviksia 3 minuuttia. Kaada nuudelit pannulle ja kuumenna sekoitellen hetki. Mausta ruoka soija- ja chilikastikkeella. Ripottele pinnalle siemeniä ja korianterisilppua.

1 kpl
(200 g) aasialaista tuorekasvissekoitusta (tuorekset)
2 rkl
Silputtua korianteria
1 rkl
Makeaa chilikastiketta
1 rkl
Soijakastiketta
1 rkl
Siemeniä
1 rkl
Öljyä
2 tl
Inkivääritahnaa
Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 26.9.2016
Muokattu: 9.12.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja72 g143 g
Proteiinia12 g24 g
Rasvaa13 g26 g
Kuituja5 g10 g
Energiaa kj1947 3894
Energiaa kcal465 930

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 2 tl Inkivääritahnaa

  • 2 rkl Silputtua korianteria

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja72 g143 g
Proteiinia12 g24 g
Rasvaa13 g26 g
Kuituja5 g10 g
Energiaa kj1947 3894
Energiaa kcal465 930

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 2 tl Inkivääritahnaa

  • 2 rkl Silputtua korianteria

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.