Nosta lohifilee pellille leivinpaperin päälle tai uunivuokaan nahkapuoli alaspäin. Ripottele suola ja pippuri lohelle.
Hienonna puolet basilikasta, ota loput talteen koristelua varten. Sekoita hienonnettu basilika ja loput ainekset. Levitä lohelle. Kypsennä 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia fileen paksuudesta riippuen. Lisää huuhdellut broccoliinit pellille kypsentämisen puolivälissä.
Koristele lopulla basilikalla ja sitruunalla.
Katso kaikki reseptit ja ideat ihaniin pääsiäisleivonnaisiin ja herkullisiin ruokiin:
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
1570
375
27,0 g
7,6 g
2,4 g
2,4 g
—
30,8 g
1,6 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
ruukku basilikaa,
broccoliinia tai parsakaalia,
sitruunaviipaleita.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli