Lempeä kaura-marjajuoma
Lempeä kaura-marjajuoma
Reseptit|Arkiruoka

Lempeä kaura-marjajuoma

arvosana4/5

(4)arviota
Anna oma arviosi
Annosmäärä4 Annosta
Valmistusaika

15 min

Valmista punaisista marjoista ja kaurasta vatsaystävällinen juoma piristäväksi aamupalaksi tai koululaisten välipalaksi.

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
200 gpakastemansikoita
100 gpakastevadelmia
50 gpakastepuolukka
2 dlkaurajuomaa
2 dlpuolukkamehua
35 gkauraleseitä
1/4 tlkardemummaa

Valmistus

  1. 1

    Laita kohmeiset marjat, kaurajuoma, mehu, leseet ja kardemumma tehosekoittimeen tai sauvasekoittimen kulhoon. Soseuta sileäksi.

    MääräAinesosa
    200 gpakastemansikoita
    100 gpakastevadelmia
    50 gpakastepuolukka
    2 dlkaurajuomaa
    2 dlpuolukkamehua
    35 gkauraleseitä
    1/4 tlkardemummaa

Hyväksy välttämättömät evästeet, jotta voit arvostella reseptin.

Vinkki: Voit makeuttaa juoman tilkalla hunajaa, vaahtera- tai agavesiirappia tai sokeria.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Ninna Lindström
17.9.2018
|
Päivitetty: 4.6.2026
Näitä syödään nyt
Vadelmatäytekakku lakritsi-suolakinuskitäytteellä
1.
Vadelmatäytekakku lakritsi-suolakinuskitäytteellä
Maisemakahvilan raparperipiirakka
2.
Maisemakahvilan raparperipiirakka
Mummon hölskytyskurkut
3.
Mummon hölskytyskurkut
Marjainen juustokakku vuoassa ja paloja lautasilla
4.
Marjainen juustokakkupiirakka
Paras kantarellipiirakka
5.
Paras kantarellipiirakka
Viisi viipaloiduilla mansikoilla täytettyä, rullattua lettua leikkuulaudan päällä. Leikkuulaudan vierellä kolme haarukkaa ja kulho, jossa kermavaahtoa.
6.
Lettutaikina
Britakakku mansikka
7.
Mansikka-britakakku
Banaaniletut
8.
Helpot banaaniletut
Helppo uunifetapasta
9.
Helppo uunifetapasta
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
10.
Herkullinen kermainen lohikeitto
Uunivuoka, jossa kaalilaatikkoa ja puinen otin. Vuoan vierellä puolukkahilloa kulhossa. Kuvan reunalla osittain pois rajautuneena laseja sekä pino lautasia.
11.
Paras kaalilaatikko
Kermainen kantarellikeitto
12.
Kermainen kantarellikeitto
Luetuimmat
  1. 1.
    Omakotitalo olikin virhe – Ronja myi tavaraa 10 000 euron edestä ja muutti kerrostaloon
  2. 2.
    Ällistyttävän helppoa! Näin saat taas valkoisen vessanpöntön
  3. 3.
    Näin saat induktiolieden kiiltämään kuin uutena – Helppoa on!
  4. 4.
    "Paras täytekakku, jota olen koskaan syönyt"
  5. 5.
    Hääpäivän aatto oli paljastava – Tällaista on olla alkoholistin puoliso
  6. 6.
    Näin säästät pienistä tuloista – yksi kulu syö eniten rahaa
Näytä lisää

Uusimmat