Maukas mustajuurikeitto
30 min

Nappaa talteen!
Mustajuurikeitto on astetta parempi, mutta helppo sosekeitto. Mustajuuri kypsyy noin 10-15 minuutissa. Voit paahtaa mustajuurikeiton päälle ilmakuivattua kinkkua.
| 600 g | mustajuuria |
| 200 g | jauhoista perunaa |
| 1/2 kpl | sitruunaa |
| 1 kpl | pieni sipuli |
| 2 tl | öljyä |
| 8 dl | vettä |
| 2 kpl | kasvisliemikuutiota |
| 2 dl | kermaa |
| 1/2 tl | timjamia |
| ripaus mustapippuria rouhittuna |
- 1.
Pese, kuori ja paloittele mustajuuret ja perunat. Upota juurekset hetkeksi veteen ja purista joukkoon sitruunan mehua tummumisen estämiseksi.
- 2.
Kuori ja hienonna sipuli. Kuullota se öljyssä kattilan pohjalla. Lisää joukkoon vesi ja kasvisliemikuutiot. Kiehauta ja lisää juurekset liemeen. Keitä kunnes kasvikset pehmenevät täysin.
- 3.
Lisää kerma ja ripaus rouhittua mustapippuria. Kiehauta ja soseuta tasaiseksi. Jos keitto on liian sakeaa, lisää vettä ja kuumenna keitto.
Mustajuurikeitto on astetta parempi, mutta helppo sosekeitto. Mustajuuri kypsyy noin 10-15 minuutissa. Voit paahtaa mustajuurikeiton päälle ilmakuivattua kinkkua.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 600 g | mustajuuria |
| 200 g | jauhoista perunaa |
| 1/2 kpl | sitruunaa |
| 1 kpl | pieni sipuli |
| 2 tl | öljyä |
| 8 dl | vettä |
| 2 kpl | kasvisliemikuutiota |
| 2 dl | kermaa |
| 1/2 tl | timjamia |
| ripaus mustapippuria rouhittuna |
Valmistus
- 1
Pese, kuori ja paloittele mustajuuret ja perunat. Upota juurekset hetkeksi veteen ja purista joukkoon sitruunan mehua tummumisen estämiseksi.
Määrä Ainesosa 600 g mustajuuria 200 g jauhoista perunaa 1/2 kpl sitruunaa - 2
Kuori ja hienonna sipuli. Kuullota se öljyssä kattilan pohjalla. Lisää joukkoon vesi ja kasvisliemikuutiot. Kiehauta ja lisää juurekset liemeen. Keitä kunnes kasvikset pehmenevät täysin.
Määrä Ainesosa 1 kpl pieni sipuli 2 tl öljyä 8 dl vettä 2 kpl kasvisliemikuutiota - 3
Lisää kerma ja ripaus rouhittua mustapippuria. Kiehauta ja soseuta tasaiseksi. Jos keitto on liian sakeaa, lisää vettä ja kuumenna keitto.
Määrä Ainesosa 2 dl kermaa ripaus mustapippuria rouhittuna 1/2 tl timjamia
Vinkki: Oiva lisäke keitolle syntyy rapeasta ilmakuivatusta kinkusta. Paahda viipaleet rapeiksi 200-asteisessa uunissa 5 minuuttia.
Ravintosisältö
333
Energiaa kcal
1396
Energiaa kj
21,5 g
Rasvaa
12,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
25,3 g
Hiilihydraatteja
12,5 g
Sokereita
11,8 g
Kuituja
3,3 g
Proteiinia
2,6 g
Suolaa
333
Energiaa kcal
1396
Energiaa kj
21,5 g
Rasvaa
12,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
25,3 g
Hiilihydraatteja
12,5 g
Sokereita
11,8 g
Kuituja
3,3 g
Proteiinia
2,6 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Sitruunaa, 8 dl Vettä, 0,5 tl Timjamia, ripaus mustapippuria rouhittuna.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























