Maukas mustajuurikeitto
30 min

Nappaa talteen!
Mustajuurikeitto on astetta parempi, mutta helppo sosekeitto. Mustajuuri kypsyy noin 10-15 minuutissa. Voit paahtaa mustajuurikeiton päälle ilmakuivattua kinkkua.
| 600 g | mustajuuria |
| 200 g | jauhoista perunaa |
| 1/2 kpl | sitruunaa |
| 1 kpl | pieni sipuli |
| 2 tl | öljyä |
| 8 dl | vettä |
| 2 kpl | kasvisliemikuutiota |
| 2 dl | kermaa |
| 1/2 tl | timjamia |
| ripaus mustapippuria rouhittuna |
- 1.
Pese, kuori ja paloittele mustajuuret ja perunat. Upota juurekset hetkeksi veteen ja purista joukkoon sitruunan mehua tummumisen estämiseksi.
- 2.
Kuori ja hienonna sipuli. Kuullota se öljyssä kattilan pohjalla. Lisää joukkoon vesi ja kasvisliemikuutiot. Kiehauta ja lisää juurekset liemeen. Keitä kunnes kasvikset pehmenevät täysin.
- 3.
Lisää kerma ja ripaus rouhittua mustapippuria. Kiehauta ja soseuta tasaiseksi. Jos keitto on liian sakeaa, lisää vettä ja kuumenna keitto.
Maukas mustajuurikeitto
arvosana3,6/5
30 min
Mustajuurikeitto on astetta parempi, mutta helppo sosekeitto. Mustajuuri kypsyy noin 10-15 minuutissa. Voit paahtaa mustajuurikeiton päälle ilmakuivattua kinkkua.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 600 g | mustajuuria |
| 200 g | jauhoista perunaa |
| 1/2 kpl | sitruunaa |
| 1 kpl | pieni sipuli |
| 2 tl | öljyä |
| 8 dl | vettä |
| 2 kpl | kasvisliemikuutiota |
| 2 dl | kermaa |
| 1/2 tl | timjamia |
| ripaus mustapippuria rouhittuna |
Valmistus
- 1
Pese, kuori ja paloittele mustajuuret ja perunat. Upota juurekset hetkeksi veteen ja purista joukkoon sitruunan mehua tummumisen estämiseksi.
Määrä Ainesosa 600 g mustajuuria 200 g jauhoista perunaa 1/2 kpl sitruunaa - 2
Kuori ja hienonna sipuli. Kuullota se öljyssä kattilan pohjalla. Lisää joukkoon vesi ja kasvisliemikuutiot. Kiehauta ja lisää juurekset liemeen. Keitä kunnes kasvikset pehmenevät täysin.
Määrä Ainesosa 1 kpl pieni sipuli 2 tl öljyä 8 dl vettä 2 kpl kasvisliemikuutiota - 3
Lisää kerma ja ripaus rouhittua mustapippuria. Kiehauta ja soseuta tasaiseksi. Jos keitto on liian sakeaa, lisää vettä ja kuumenna keitto.
Määrä Ainesosa 2 dl kermaa ripaus mustapippuria rouhittuna 1/2 tl timjamia
Vinkki: Oiva lisäke keitolle syntyy rapeasta ilmakuivatusta kinkusta. Paahda viipaleet rapeiksi 200-asteisessa uunissa 5 minuuttia.
Ravintosisältö
333
Energiaa kcal
1396
Energiaa kj
21,5 g
Rasvaa
12,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
25,3 g
Hiilihydraatteja
12,5 g
Sokereita
11,8 g
Kuituja
3,3 g
Proteiinia
2,6 g
Suolaa
333
Energiaa kcal
1396
Energiaa kj
21,5 g
Rasvaa
12,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
25,3 g
Hiilihydraatteja
12,5 g
Sokereita
11,8 g
Kuituja
3,3 g
Proteiinia
2,6 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Sitruunaa, 8 dl Vettä, 0,5 tl Timjamia, ripaus mustapippuria rouhittuna.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Ysäripaita on muodissa taas – näin käytät sitä trendikkäästi nyt
- 2.Ruokavalio vaikuttaa hiuksiin – Tällaista syömistä kannattaa välttää
- 3.Näitä pintoja tuskin pyyhit – siksi kotisi on niin pölyinen
- 4.Ostatko parsaa? Säästä parsanipun legendaarinen kuminauha
- 5.Viimein tämä ihana ysäritukka palaa! Ja se vieläpä sopii monille
- 6.Aiotko mennä juhliin ponnari päässä? Mieti vielä












