Maustetut pähkinät
Ainekset
LISÄKSI
Näin teet
Paahda hasselpähkinöitä ja juustokuminaa kuivalla pannulla hetki. Jauha seos karkeaksi teholeikkurissa tai morttelissa. Mausta seos sokerilla, sormisuolalla ja ripauksella chilipippuria. Levitä pähkinäseos leivinpaperoidulle uunipellille ja pirskota päälle öljy. Lämmitä pähkinöitä 175-asteisessa uunissa noin 10 minuuttia. Sekoita mausteseos lämpimän pähkinäseoksen joukkoon ja tarjoile.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 13 g | 13 g |
| Proteiinia | 3 g | 3 g |
| Rasvaa | 22 g | 22 g |
| Kuituja | 4 g | 4 g |
| Energiaa kj | 1103 | 1103 |
| Energiaa kcal | 264 | 264 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Jauhettua juustokuminaa
1 tl Sormisuolaa
Mietoa chilipippuria
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 13 g | 13 g |
| Proteiinia | 3 g | 3 g |
| Rasvaa | 22 g | 22 g |
| Kuituja | 4 g | 4 g |
| Energiaa kj | 1103 | 1103 |
| Energiaa kcal | 264 | 264 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Jauhettua juustokuminaa
1 tl Sormisuolaa
Mietoa chilipippuria