Meksikolainen pihvisalaatti

arvosana5/5

(2)arviota
4 Annosta

30 min

Meksikolainen pihvisalaatti valmistuu nopeasti porsaan sisäfileestä. Tarjoile grillatut pihvit rouskuvan papusalaatin ja limellä maustetun raikkaan salsa verden kanssa.

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
500 g porsaan sisäfileetä
1 tlsuolaa

Papusalaatti

380 g(1 pkt) isoja valkoisia papuja
200 g(2 kpl) makeita suippopaprikoita
1 kpllime
300 g(1 rs) mietoa tuoretomaattisalsaa
2 rkl oliiviöljyä
1/2 tlsuolaa
1/2 tlmustapippuria rouhittuna

Salsa verde

1 kplruukku lehtipersiljaa
2 rklkapriksia
1 kplvalkosipulinkynsi
1 kpllime
2 rkloliiviöljyä
ripaus mustapippuria rouhittuna

Valmistus

  1. 1

    Ota liha huoneenlämpöön noin 30 minuuttia ennen valmistusta.

  2. 2

    Tee papusalaatti. Huuhtele ja valuta pavut. Huuhtele paprikat, poista kannat ja siemenet. Leikkaa paprikat kuutioiksi. Halkaise lime ja purista mehu. Sekoita kaikki salaatin ainekset kulhossa.

    MääräAinesosa
    380 g(1 pkt) isoja valkoisia papuja
    200 g(2 kpl) makeita suippopaprikoita
    1 kpllime
    300 g(1 rs) mietoa tuoretomaattisalsaa
    2 rkl oliiviöljyä
    1/2 tlsuolaa
    1/2 tlmustapippuria rouhittuna
  3. 3

    Tee salsa verde. Hienonna persilja ja valutetut kaprikset. Kuori ja raasta valkosipuli. Pese lime, raasta kuori ja purista mehu. Yhdistä kaikki salsa verden ainekset, soseuta halutessasi. Laita jääkaappiin tekeytymään.

    MääräAinesosa
    1 kplruukku lehtipersiljaa
    2 rklkapriksia
    1 kplvalkosipulinkynsi
    1 kpllime
    2 rkloliiviöljyä
    ripaus mustapippuria rouhittuna
  4. 4

    Poista sisäfileestä kalvot ja leikkaa se pihveiksi. Grillaa pihvit epäsuoralla lämmöllä tai paista pannulla keskilämmöllä tilkassa öljyä kypsiksi noin 10 minuuttia välillä käännellen. Mausta pihvit suolalla. Anna pihvien vetäytyä folion alla 5 minuuttia.

    MääräAinesosa
    500 g porsaan sisäfileetä
    1 tlsuolaa
  5. 5

    Viipaloi pihvit ja tarjoa papusalaatin ja salsa verden kanssa.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 2 rkl kapriksia.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Mette, S-kokeilukeittiö
Kuvat:
Piia Arnould
4.4.2022
|
Päivitetty: 20.1.2026