Murosmoothie

Annosmäärä2 Annosta

Valmistusaika

5 min

| MunatonKasvisruokaPlanetaarinen

Nappaa talteen!

Tämä smoothie valmistuu hujauksessa ilman tehosekoitinta, sillä se hölskytetään purkissa. Murennetut murot tuovat juomaan hauskaa rapeutta.

250 g	marjasosetta
2 dl	maustamatonta jogurttia
2 dl	maitoa
	ripaus kardemummaa
1 dl	muroja

1.
Mittaa ainekset muroja lukuun ottamatta kannelliseen purkkiin. Hölskyttele purkkia, kunnes ainekset sekoittuvat.
2.
Murenna murot smoothien joukkoon. Kaada juoma laseihin.

Reseptit|Nopeat

Murosmoothie

Name: Murosmoothie
Total time: 5 min
Yield: 2 portion
Ingredients: 250 g marjasosetta; 2 dl maustamatonta jogurttia; 2 dl maitoa; ripaus kardemummaa; 1 dl muroja

Arvostele resepti

Annosmäärä2 Annosta

Valmistusaika

5 min

Tämä smoothie valmistuu hujauksessa ilman tehosekoitinta, sillä se hölskytetään purkissa. Murennetut murot tuovat juomaan hauskaa rapeutta.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Pidä näyttö päällä

Ainekset (2 annosta)

Määrä	Ainesosa
250 g	marjasosetta
2 dl	maustamatonta jogurttia
2 dl	maitoa
	ripaus kardemummaa
1 dl	muroja

Osta verkosta

Valmistus

1
Mittaa ainekset muroja lukuun ottamatta kannelliseen purkkiin. Hölskyttele purkkia, kunnes ainekset sekoittuvat.
Määrä Ainesosa
250 g marjasosetta
2 dl maustamatonta jogurttia
2 dl maitoa
ripaus kardemummaa
2
Murenna murot smoothien joukkoon. Kaada juoma laseihin.
Määrä Ainesosa
1 dl muroja

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: ripaus kardemummaa.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli